怀孕长斑怎么办

      你好,这个属于造成的内分泌失调造成的,不用担心,一般生产后即可缓解,注意需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜很有帮助
      

      您好,这是正常的,饮食忌辛辣,不要喝茶叶,多补充纤维质维生素C维生素E的食物.预防孕妇长斑的方法；冷热水冲洗.坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位,能促进相应部位的血液循环,加速黑色素分解.食疗.用食物防治妊娠斑,最主要的是补充维生素.多吃富含维生素C的猕猴桃,番茄,草莓等水果,以及富含维生素B6的奶制品,非常有效.自制中药面膜.将柿子树的树叶磨成粉末,取30克,与30克白凡士林充分混合,制成外搽膏剂.每天睡前涂于长斑处,次日晨起后洗净.需连搽半个月至1个月才能奏效.或者用鸡蛋2枚,茯苓粉30克,取蛋清调入茯苓粉,再加适量水调成糊状涂于面部,20分钟后用清水洗去. 需要注意的是,阳光的照射会加深妊娠斑,因此,孕期不宜浓妆艳抹,应避免日光的直射,外出要戴遮阳帽,抹防晒霜.也可口服维生素药物进行治疗.不过,千万不要在怀孕期间服用内分泌制剂,如考地松,雌激素等,否则可能影响小宝宝的发育.
      
      以上是对“怀孕长斑怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好
       怀孕后由于内分泌的改变,而使身体许多部位着色加深,妊娠4个月后面部出现黄褐色着色加深,称为黄褐斑或妊娠斑,一般情况下色斑会在生产以后逐渐淡化消失,不需特殊治疗,注意以下方面即可： 1避免热光直射, 2 注意孕期皮肤护理和适量的运动, 3避免体重增加过快 4冷热水交替洗脸,促进局部血液循环, 5适当补充红糖水是食疗妙招,6 多食促进新陈代谢,恢复生理机能的食物,,7多次少餐,避免过度饮食,总之只要注意以上几点,战胜黄褐斑就不成问题