健康咨询描述:
我不知道为什么 心理一直很自卑,特别是恋爱的时候 本来我也是喜欢对方的,可是当他开始向我表白时,我又突然跑掉,因为我自卑,总觉得我配不上对方,可是事后我又很后悔,但还是不敢面对,苦恼死了,我知道我长得不漂亮 皮肤不好,长得不好看,还有些胖,好朋友们叫我想想自己的好,有的时候我想不出来我有哪些好处,只是觉得自卑,我该怎么办,平常一个人不喜欢说话,偶尔一个人在家的时候会跟自己说一下午的话,自己跟自己说笑一下午,别人看到了把别人吓着了,我是不是有精神分裂症?怎么办
第一次问题补充:(2006-12-6 14:04:36)谢谢 我知道我是在跟自己说话 只是喜欢自己跟自己说,我会努力调整的,谢谢
你好,能来这里提问,说明不是分裂症,要问问自己当时一人说话的感受是什么,你的问题更多考虑是抑郁情绪或者抑郁型人格,建议可以把自己的优点写出来,或者到心理咨询机构当面咨询,帮助你成长!
你好!这位朋友!欢迎你的来访!根据你的描述情况来看,非常理解你的感受!看起来你有很好的自知能力,说明还没有到精神分裂症的程度!可能是自己压抑太多,又找到可以倾诉的人,才自言自语的吧!建议找好朋友多聊天!关于自卑是每个人都会有的问题!给你推荐一本书,阿德勒的《超越自卑》!
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