小孩为什么挑食，不吃蔬菜之类的

      建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能.建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌,导致食欲低下的可能.另外注意一定要控制零食.另外首先注意改变烹调法,食物的切割方式应可轻易让幼儿入口,形状也必须经常变化,提高宝宝进食的兴趣.另外建议准备一套儿童餐具,如果用大杯,碗盛满食物,宝宝会有压迫感而影响食欲；市售的儿童餐具具有可爱的图案,鲜艳的颜色,可以促进宝宝的食欲.有时也可以利用野餐或饭盒的方式供餐.让宝宝和邻居小朋友或玩伴一起用餐.改变进食的环境与气氛会提高食欲,或是模仿别的小朋友吃东西,利用同伴之间的力量来鼓励孩子进食.如果宝宝对某一项食物感到讨厌,可能只是暂性不喜欢,可以试着隔一段时间再让他吃吃看.
      

      孩子如果缺乏微量元素,也会引起挑食,偏食的现象,建议您最好能带孩子做一下相关的检查,并及时补充.孩子偏食,挑食,建议家长不要给孩子吃甜食,甜食会使孩子产生厌食和挑食的现象.另外不要给孩子零食,零食不仅对孩子的身体有害,还会影响孩子的食欲.家长还要给孩子养成按时吃饭的习惯,除了正餐以外,早晚可以喝一些牛奶,可以适当地给一些水果,其它的食品坚决不要再给了,她如果零食多,又喝奶,孩子的肚子是有限的,就会影响到她的正常吃饭.吃饭时,家长要把能吸引她兴趣的东西远离,把电视机关掉,以免她因为注意力不集中而影响吃饭.家长不要给孩子太多的饭,以免给她造成心理压力.家长吃饭时要表现出吃得很香,很爱吃的样子,来带动孩子吃饭.并且可以适当鼓励他：“看,今天你吃得多好啊,吃得多快呀,你真是个乖孩子.”给孩子一个积极的鼓励,她会很高兴地尽量好好吃饭的.如果她不吃了,就让她下桌自由活动,不要追着喂她,也不要给她其它食物,并适当增加她的活动量,这样下顿饭她就会好好吃了.另外,家长不要在孩子面前谈论什么好吃什么不好吃,以免大人的说法影响孩子,使孩子产生偏食挑食的现象.家长也不要指责孩子这一行为,更不能和别人说自己的孩子偏食,挑食,以免消极的暗示加重孩子的偏食和挑食.家长要常换着样做饭和菜,不要总给孩子吃一种饭.最好能保证桌上的菜即有青菜又有蛋和肉,保证营养的同时尽量使颜色看起来比较漂亮.也可以在饭里加些各色的豆子,也可以吃些其它米类,还可以做八宝粥,或用饼卷着菜吃.如果家长有创意,还可以把饭和菜做成饭团,紫菜包饭,做成卡通等美丽图案来吸引孩子的食欲.