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有问必答网 → 运动瘦身 → 减肥 → 腹部和腰部的赘肉怎么去掉？

腹部和腰部的赘肉怎么去掉？

女 | 38岁 2009-08-30 10:52:30 1人回复 来自

健康咨询描述： 主要症状:腹部和腰部的赘肉怎么去掉?其他部位都不胖,费用大概是多少?谢谢1
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sd战医生
sd战医生 其他 帮助网友：770称赞：48
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2009-08-30 18:13:36 我要投诉

      简单点的可以不花钱,每天晚上吃完饭后半小时到一个小时之后用一条比较宽的布条从腹部缠到腰部,要紧一些,然后向左向右各转三十六圈,每天坚持做,持续做一个月看看效果怎么样,再就是要注意饮食,不要暴饮暴食,晚饭不要吃的太饱,吃完饭,特别是晚饭,不能接着就躺下或半卧在沙发上看电视,应稍做休息就起来走走,再者,睡觉前两个到三个小时不能在吃东西,如果想去医院看的话,就建议去针灸推拿科,每天做做推拿,在配合针灸效果会好一些!
      

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