晚上睡觉时翻身腿抽筋时怎么回事

      你好,腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗平时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子,也能见效. 如腿抽筋的情况多次频繁发生,则应就医治疗.
      

      你好，可能由于腰骶部持重，劳损，着凉，或者下肢静脉血液回流不良等导致，建议到正规医院的骨科行腰椎的ct检查，如果出现下肢的疼痛，麻木，间歇性地坡行，腰椎管狭窄超过50%，建议行椎管减压术，睡前艾叶，红花加入温水泡脚。
      

      您好您的情况腿部抽筋疼痛常见原因包括。肌肉紧张筋膜炎和椎间盘突出，还要排除局部皮神经炎或者缺钙等其他原因疾病引起的情况。具体检查方法包括椎间盘突出压迫神经根的情况需要检查磁共振或者椎间盘CT，皮神经炎检查一下肌电图可以明确，如果有肿胀，下肢血管疾病可以检查下肢血管超声，可以先观察一段时间看一下注意休息避免劳累受凉，注意保暖。如果严重不缓解需要去医院检查一下比较好
      
      以上是对“晚上睡觉时翻身腿抽筋时怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      出现这样吧原因比较多的，常见的有外伤，慢性疲劳过度损伤所致的肌肉损伤所致的，腰间盘突出症坐骨神经痛引起的，梨状肌综合征，下肢血管疾病引起的，缺钙，还有就是睡觉的姿态异常等引起的，建议你尽早去当地公立医院骨外科门诊医生查体检查一下就初步判断了，再做针对性检查明确诊断才可以尽早针对性治疗为主的。
      

      你好.抽筋指的是肌肉突然而猛力的收缩,而导致肌肉剧烈疼痛的现象.会导致常抽筋的原因很多,包括神经肌肉病变,代谢异常［如尿毒症,甲状腺机能低下等］,或是体液的流失［如大量流汗,腹泻,使用利尿剂,洗肾等］.发生抽筋时,自已用力将脚往脚背的方向扳动,通常很快就能恢复.药物方面,可使用肌肉松弛剂,如：氯唑沙宗片.补钙1,饮食补【豆类,谷类,奶类,骨头,虾皮,贝壳等海产品】.2,药物【美国乐力.盖天力等等】.3,补充维生素D.