小孩发育变声要注意什么?

保密 | 0个月 2006-12-04 20:04:06 2人回复来自

健康咨询描述：男,14岁,近6个月以来声音变沙哑,是不是发育变声?这个期间要注意什么吗?饮食方面有什么特别要求?

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您好，根据您的描述，您，女。小孩发育变声，要注意什么？避免食用熏烤，辛辣，刺激性食物。减少浓茶咖啡饮用。作息时间规律，不可熬夜，多饮水，保持大便畅通。注意保护用嗓，避免长时间用嗓，或者高声喧哗。减少去人多的地方，避免感冒。多食新鲜水果蔬菜，多食含纤维素多的蔬菜，如白菜，韭菜，芹菜等。

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