经常经期腹痛怎么办？

      你好：
      一,要相信痛经是完全可以治好的.生活要有规律,保证充足睡眠.不用凉水洗头,洗脚.
      二,益母枣茶：用益母草15克,大枣30克加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服.
      三,按摩法：病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩三,按摩法：病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次.
      四,外敷法：用川乌,草乌各5克共研细末,再用葱汁,蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时.每日一次.
      五,针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机.选穴以脾经为主,血海,地机,三阴交,留针1小时.每日一次,1～3次可止痛.
      
      

      你好,你的情况很正常,月经来时都有不同的不舒服的表现.有人这样有人那样,其实都是一个原因引起的,就是子宫收缩.它要把脱落的子宫内膜挤出体外.收缩时总是有感觉不舒服.强烈收缩引起的疼经可以让人休克!!一般也就是你说的腰酸的感觉.排完了也就好了.经期不要剧烈运动或受冰热刺激,保持良好心态,安静的度过.就不会有事.
      
      

      在月经期间出现腹疼,属于痛经,可以喝红糖水或红糖姜水试试看.
      痛经的治疗采取西医诊断,中药治疗是一种明智而科学的最佳方案.在用中医治疗痛经方面,中药妇炎二号临床观察效果很好,副作用小,具有扶正固本,清热解毒,活血化瘀,消炎止痛,祛湿,利水,调节内分泌的作用,一般在月经来的前一周开始服用,可以有效的缓解疼痛.痛经患者在治疗中,要注重自我保健,经期要防寒保暖,避免淋雨,下水,忌食生冷食品；情绪稳定,精神愉悦；膳食合理平衡；生活规律,劳逸结合,保证睡眠；适度参加运动锻炼,但忌干重活及剧烈运动.做到以上几点,有利减少痛经发作
      4,不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收
      
      以上是对“经常经期腹痛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      行经期由于子宫收缩,排出经血,有轻微的腰酸腹痛是正常现象,如果疼痛严重就要考虑是痛经.痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素导致子宫剧烈收缩引起的.如果疼痛的不严重,月经期间需要多注意保暖,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解.如果疼痛严重,时间较长,就不能排除一些妇科疾病,如：子宫内膜异位症,子宫腺肌症,子宫肌瘤以及盆腔炎等,也可以加重痛经的症状,需要到医院检查确诊,然后再考虑治疗问题.
      
      

      经期腹痛一般都有些不适的感觉,但是一般不会影响生活学习,如果程度较重影响生活和工作的就称为痛经.如果生殖器官没有器质性病变则为原发性痛经.疼痛如果剧烈的话可以口服前列腺素合成酶抑制剂,如布洛芬等缓解疼痛.如果要避孕的痛经妇女可口服避孕药,疼痛缓解率打90%以上,未婚少女可以行雌孕激素序贯疗法减轻症状.