健康咨询描述:
主要症状:孕妇可以喝苦丁茶降血糖吗?还有哪些食物可以帮助孕妇降血糖?谢谢!
发病时间:
化验检查结果:
糖尿病者平时要从饮食,睡眠,运动,情绪,生活起居等方面注意: 一,饮食要注意一日三餐七成饱,要少吃多餐,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟,喝酒等不良习惯,因为这些会加重糖尿病的病情.饮食方面要注意粗,细粮搭配着吃.但要明确注意一点,不管这个东西有多好,有多么适合糖尿病人吃,都不要过量. 水果含碳水化合物约为6-20%,西瓜含量低,香蕉含量高,有葡萄糖,果糖,蔗糖,淀粉,果胶等.水果中含有较多的果糖和葡萄糖,重症糖尿病人不宜吃过多的水果.为了补充人体所需营养,可吃少量水果,一般一日量在100克左右,但需注意血糖和尿糖的变化.如果吃了水果后尿糖增多,则应减少主食,以免出现血糖升高.为防止并发症动脉硬化,便秘,应饮食多样化,满足人体所需营养,以利健康长寿.瘦肉也可以吃,一星期二到三次,每次二两多就行. 南瓜,燕麦,荞麦,葛根,苦瓜,苦丁茶,绞股蓝茶,田螺,鳕鱼,黄鳝,玉米须,洋葱等有降血糖作用,可经常吃 .怀孕期间,只有使用胰岛素降低血糖的,其他的药物对胎儿是有影响的,你好,建议平时低糖饮食,适当运动锻炼.
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