健康咨询描述: 您好大夫.我四年前因为工作,生活等多方面压力,导致自己变的很古怪,后来经过长期查网上资料,确认自己的情况属于焦虑症.特别像,网上资料说的广泛性焦虑症引发恐怖症那种.现在情况基本转好,但是睡眠还是不踏实,另外社交上也有障碍.我这里没有什么好的医疗机构,只能自治,希望您能给我一点建议.好吗?
你好,
最好不要与网上资料的广泛性焦虑症引发恐怖症对号.其实即便是焦虑症的话,属于内科病的精神类疾病,属于神经衰弱,一般的内科医生就能熟练地处理.
建议口服维生素B1,谷维素,安定片视情况而定,目前看没必要用.
你好,可以到三甲医院的心理科去进行详细的诊断和治疗,相信通过一些心理的蔬导你能走上正常的生活.
以上是对“您好大夫。我四年前因为工作、生..”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
焦虑的靠自己调节最主要,自我心理疏导,还有看看心理学方面的书
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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