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补钙经常换牌子好不好

保密 | 0个月 2009-09-06 19:57:06 1人回复来自

健康咨询描述：补钙经常换牌子好不好

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刘奥杰武汉大学人民医院副主任医师擅长: 擅长儿童各种感染性疾病如各种肺炎、脑炎、肠炎等治疗

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2025-03-07 09:53:04 我要投诉

可以的,不会导致不好的影响的.不要担心.另外建议多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.

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