膝伤好了要怎样恢复性训练？

男 | 18岁悬赏50个健康币 2006-12-06 23:04:53 3人回复来自

健康咨询描述：各位大夫，你们好！我今年6月下旬！打篮球时弄伤了膝盖！从9月开始治疗用很多药但不见好转！直到11 月1日开始用中药外敷膝盖10天开始好转，到11月23日摸膝盖基本没痛！但毛病还有一点点，象有时打篮球，走路或站久了或过度弯曲，膝盖里隐痛隐痛，就是说不能长时间劳累，可我一休息痛又没有了！膝盖怎摸怎按都没有痛！大夫你说要怎么办？要怎样恢复性训练？要补啥药才能完全好？拜托了————谢谢

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271996338 药师擅长: 全科帮助网友：76026称赞：2496

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2006-12-07 05:39:22 我要投诉

李云哲鸡东县新华卫生院主治医师擅长: 风湿性关节炎,肾结石,胃溃疡,胆囊炎,阑尾炎,胃炎帮助网友：4817

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2006-12-07 09:30:58 我要投诉

你好,你的这种情况平时注意休息,局部包暖,晚上休息时患肢低下放置个枕头,可以帮助血液循环.建议你服用专业的活血化瘀,舒筋活络,消肿止痛药物八仙愈合散治疗,7天症状明显减轻,20天就可以治愈.

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何光进麻城市黄土岗中心卫生院主治医师擅长: 骨质增生,骨折疏松,关节炎,颈椎病等常见骨病疾病帮助网友：833

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2006-12-07 10:31:49 我要投诉

      你年在十天外敷药作用下达该状况很不错了，当时应再用一个疗程直至痊愈才好。防外伤继发性骨关节炎的后遗症。现应注意患处关节过劳再次损伤。每天热敷患处促进血液循环。食疗可增加多吃的螃蟹，对骨关节损伤极有益处。同意回答请采纳。

      以上是对“膝伤好了要怎样恢复性训练？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！