儿童感冒,最常见的症状就是流鼻水,咳嗽,发热,尤其是流鼻水,似乎总也好不了,反反复复,让家长们十分烦恼.
鼻水一般有两种:清的和脓的(黄色).前者大多是病毒感染,或者孩子本身体质较差,肠胃不好引起,如果没有其他症状,可在家休息护理;后者大多是有细菌感染,最好尽早到医院就诊,必要时服用抗菌素.
首先,要注意保暖.宁愿多穿一件衣服,也不要让孩子着凉,注意不能露出膝盖,胳膊和肚子.
其次,注意饮食营养 ,多吃蔬菜,少吃水果.另外,每天喝两次生姜红枣水也有帮助.
做法:生姜两片,红枣5个,文火熬成一碗水,趁热给孩子喝.可以适当放1汤匙红糖.
最后,可以给孩子按摩鼻子两边的迎香穴,并且按摩手脚的外侧,一天3次,每次5~10分钟.
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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