你好,红枣和枸杞一起泡喝真的不

      枸杞子的作用：滋补肝肾,益精明目.用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明.
      红枣的作用：
      1.枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞：药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质；
      2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少；
      3.枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的；
      4.对病后体虚的人也有良好的滋补作用；
      5.枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效；
      6.枣还可以抗过敏,除腥臭怪味,宁心安神,益智健脑,增强食欲.
      这2者泡着一起有补益的作用,不会变肥.
      希望以上作答对你有所帮助.