高血压病与性生活..

      血压病人的调养十分重要,用药治疗的同时,辅以生活,环境,精神等方面治疗.注意饮食,低盐(每日5克),低动物脂肪.高血压,冠心病人中的肥胖者,由于体内的脂肪过多,压迫心肌,会增加心脏的负担.所以,肥胖的高血压,冠心病人,首先要节制饮食,以素食为主,才能达到控制体重.体重减轻了,血压也会降低.选择低热量食品,多吃低脂肪食品,尽量食植物油.因为植物油含不饱和脂肪酸,血浆中的胆固醇就会下降,可以减少高血压,冠心病的发作.动物脂肪,肝,脑,心,肾,黄油,骨髓,鱼子,乳脂等食品,含胆固醇高,宜少吃或不吃.适当运动,量力而行,可选择运动量轻,时间长些“耐力性”的项目锻炼身体.生活规律,保证充足睡眠(7—8小时),劳逸结合.不急不躁,控制情绪,喜乐有度.消瘦的高血压,冠心病病人,要吃鱼,瘦肉,豆及豆制品食品,以增加体内的蛋白质.豆制品中含有谷固醇,可以抑制小肠吸收胆固醇,维生素C也可降低血浆中的胆固醇.故高血压,冠心病病人要多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的水果(酸味水果).同时,高血压,冠心病人要控制食盐量.因为钠盐可引起人体小动脉痉挛,使血压升高.且钠盐还会吸收水分,使体内积聚过多的水分,增加心脏负担.所以,要少吃咸(腌)菜,泡盐蛋等食品.高血压,冠心病人一定要忌酒,戒烟,不喝浓茶,以免加重病情.高血压病人生活中要注意的问题.切忌大便干燥,高血压病人用力解大便,容易发生脑出血,心绞痛.多吃些芹菜,韭菜,白菜,菠菜等纤维素多的蔬菜,以保持大便通畅.洗澡不要用热水或冷水,以减少血压骤然变化,以洗温水澡适宜.性生活适度,青壮年患者应尽量控制或减少,老年患者应避免,以防发生意外.
      
      

      一般来讲,只要血压能控制在正常范围,并且不有脏器的功能异常,高血压病患者就能和正常人一样过性生活,但是在性生活过程中,由于交感神经兴奋,心跳加快,而使血压升高,根据报道,最高可使收缩压升高40—100毫米汞柱,舒张压升高20—50毫米汞柱,由于高血压病患者的血压本来就高于正常人,在性生活史血压进一步升高,就可能发生危险,因此高血压病患者过性生活史要特别慎重.
      高血压病患者节制房事是十分重要的,但由于高血压病是一种慢性疾病,性生活往往不可避免.那么高血压病患者在性生活时一定要注意以下几点：
      1.一定要将血压控制在正常值或接近正常值.
      2. 有轻度的心,脑,肾等重要脏器的并发症,就必须在药物的保护下进行有节制的性生活.
      3. 如果重度高血压病患者,血压水平较高,波动较大,而且有明显的头痛,胸闷,心慌,肾功能减退等,或近期内有心绞痛发作,明显的心律失常,心功能不全者,应禁止性生活.