我总是摆脱不了反反复复的幻想,..
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我总是摆脱不了反反复复的幻想,
我总是摆脱不了反反复复的幻想,总是爱想一些不实际的,但在幻想的世界了我自己是最受欢迎最幽默的最有实力的最找潇洒的,就这样地幻想甚至失眠.
我想停下但又难以摆脱,停了几分钟又自觉地接着想下去,把还没想完的想下去.无休止!难以回到现实,难以集中注意力!幻想有个女朋友,幻想自己很有钱而事实上自家家庭背景不太好.幻想自己在公共场合发言很受欢迎.总之就是很受重视!!
有时想多了就失眠,失眠通宵也试过.记忆力也下降……
唉!明年高考了怎么办??我时常感觉到自己的无才无能!家里人给的压力又大!上课经常走神,听不进.所以我怀疑自已得了精神分裂病!我想知道如何自测出自已是否得了精神分裂??????
还有 性冲动频繁.打心理电话又要钱……我该怎么办??考试我的肯定又要下降了……
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医生回复区
针对你的情况,我建议你看心灵小说家张德芬的《遇见心想事成的自己》一书,事实上幻想好的情景是一种心想事成的方式,你的困扰主要就是不够信任自己的潜意识可以帮助你实现你自认为的不切实际的幻想.你若能够放松心情,想过之后就放下,信任自己的潜意识的话,他就会是你的魔法师帮你实现你的梦想,让你每梦成真.不要太过焦虑,保持一颗平常心,顺其自然的生活你就会有更多幸福的!
你好,请你不要紧张,每个人都会出现你的情况,因为你们还很小,对社会以及所处环境的不适应,或自己的特殊遭遇,从而出现了种种心理问题,不要紧的只要你放松自己,转变自己的思维,就没事了,可以多想想学习,或者比较轻松,比较实际的问题,我想你们此时抓紧时间提高自己的学习成绩,才是最实际的,祝你早日战胜自己.
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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