大脑两侧麻木有两年多

      患者是大脑两侧麻木,也不写什么病史,真的很难,不过还是给你分析下,你可能是脑内血管的问题,是栓塞或其他,也可能是脑内的问题,是占位还是受过外伤出血,也可能是颈椎退行性病.
      先去医院做个CT检查下脑部和颈部.
      多休息,不要剧烈运动,适当就可以了.
      

      可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉记忆力差,浑身无力,情绪低落,生气和压力大时病情加重,需要调节心态, 使自己身心健康.适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经.
       缓解压力的方法：回家后先大声吼 2 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟,过后你就会觉得心里舒服多了.或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱.希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身心愉快.
       平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫.轻快,舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松.开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,忘掉忧虑,笑口常开.注意心理平衡,有助于舒缓人的精神压力.
       相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快!