我属于哪种肾虚类型，是阴还是阳虚？
健康咨询描述：
主要症状:易疲劳,没有精神头,理解和记忆力下降,腰酸疼等
发病时间:有3年以上
化验检查结果:无
曾经的治疗情况和效果：
无
您好,大夫,我现在身体有一些不适,请你们诊断一下,10多年前我就染上了手淫的习惯,从此一发不可收拾,现在的主要症状是,阴囊有下坠疼感,就是站立时间长了,就疼,这时按压肚脐以下三寸左右就感觉到疼,是不是前列腺的问题,但是我小便没有问题,也正常,还有现在精神状态不好,很委靡也没有精神,别人总说我年轻人没有年轻人的精神头,少言,不爱与人沟通,总喜欢自己一个人独处,心情总是很压抑,没有开心的时候（这一点已经很久了）工作爱疲劳,干一干就想休息,眼睛有黑眼圈,不过从15岁时就开始有,有时手淫完了,后腰的两边就是像两个肾的位置就酸痛,我不怎么怕冷,到夏天时,手心热,脚心热的难受,总想把脚泡在水里才能睡着,到了冬天的时候这种情况有所缓解,本人不抽烟,但有时喝点啤酒,问下大夫,我这种情况应该怎样治,属于什么病,应该吃些什么样的中成药昵?
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按照中医的辩证分析,你属于肾阳虚兼有气虚.但是按照西医的观点,你是个健康的人,没有问题.我的处理意见是
1 吃六味地黄丸,这个药可以长期吃,可以减少每次吃的量.比如一天吃两次,一次比说明书上的少点.
2 运动,我觉得这是最好的疗法,运动可以让你变得精神.运动可以让你变得有信心,让你变的开朗.每天坚持适量的运动,比如跑步,一次跑两圈 ,呼吸一下新鲜空气,接触大自然.肯定会有好转.
3顺便说一句,手淫其实没什么,别老是担心,也别自责.慢慢的诫掉它,适当克制一下自己的欲望,是可以诫掉的,祝你好运.
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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