肾虚，不知是阴虚，阳虚，还是阴阳虚

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是阴阳两虚，跟先天不足、熬夜、受寒、频繁手淫等因素有关系，可以服用调和阴阳的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服金匮肾气丸和精乌胶囊治疗一段时间看看。
      

      从你提供的现有的症状来看，主要就是肾阴虚，注意节制一下性生活，戒掉手淫的习惯，不要熬夜，不要喝酒，尽量少吃辛辣刺激的食物，可以试着吃一些左归丸或者六味地黄丸，
      

      你好，你的这种情况可能是由于房事频繁，手淫等引起的肾阴阳两虚而出现的腰酸四肢酸软无力，舌干舌苦，手脚心热怕冷，容易忘事，脱发等症状，建议你可以吃点，补五子衍宗丸，调理一段时间看一看。
      
      以上是对“肾虚，不知是阴虚，阳虚，还是阴阳虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！