椎间盘膨出，硬膜囊稍受压

      不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗. 另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
      

      你好,首先,想问一下你的年龄以及既往病史,如高血压,糖尿病等病史.另外,你的病诊断也比较明确,腰椎间盘突出.想问一下,平时有其他症状么,比如一侧或者双侧的下肢麻木感?或者有运动障碍?或者是温度以及痛觉,触觉的感觉障碍?有没有伴随着一些腰部的压痛等不适症状.
      对于腰椎间盘突出的治疗,首先建议你要到正规的大医院或者康复医院进行康复治疗.如果是症状比较轻的,可以采取保守疗法,如进行一些药透治疗,采用一些活血化瘀的药物,用药物渗透的方法,将有效成分渗透到腰椎间盘内,达到改善症状的目的,另外,就是牵引治疗,可用专业的腰椎牵引床,逐渐拉开腰椎间隙,减轻椎间盘的受压情况,使突出物对神经的压迫减轻.另外,可以配合一些中医的针灸等治疗,这个就要请专业的针灸科医生进行选穴和扎针了,切忌乱扎一气.另外配合物理治疗,推拿治疗等方法.都可以达到缓解症状的目的.但这些,一般不能够根除疾病.只能说有效的缓解和减轻病痛.如果症状比较严重的,建议到正规大医院的脊柱外科,进行手术治疗.
      

      你好
      你的情况可以手法治疗,不同于其他的针灸治疗.平时应该注意：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 . 注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 .平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 .
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      以上是对“椎间盘膨出，硬膜囊稍受压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      椎间盘膨出为一慢性病,而根据神经受压的程度决定其治疗方案.
      1.腰椎间盘膨出,硬膜囊受压,没有出现二便功能失常,性功能障碍,鞍区麻木,下肢瘫等手术指征者,可保守治疗.以综合治疗为主,可按中医辨证内服中药或中成药,并膏药,或中药熏洗,或正确的按摩,或牵引等外治.同时要注意不要过度的坐站蹲等,在急性发作期要注意休息,缓解期要进行正确的腰背肌功能锻炼.睡硬板床.还可骶疗,但有一定风险.
      2.腰椎间盘膨出,硬膜囊受压,出现了以上的手术指征者,可手术治疗.根据具体情况选择手术方法.
      因无面诊,所以最好去医院骨科做详细诊治.