请问我腰酸软,全身没劲,下面也..

      你的情况确实是肾虚的表现,但是,根据你的描述,无法分析你到底是属于肾阴虚还是肾阳虚,因为六味地黄丸是治疗肾阴虚的药品,你如果服了没有什么效果的话,你不妨改服治疗肾阳虚的药品看看,不然,你就直接去看中医科,让中医师给你判断后再服药.
      

      你好：这是肾阴虚,六味地黄丸可以,这是要长期治疗,要长期服用,可以吃半年到一年,青壮年一般不会导致肾阳虚,肾阳虚一般都是老年人得的病,不过也不能说完全不会,病情是不会很绝对的,还有就是也有阴阳两虚平时应注意饮食规律,劳逸结合,房事适宜,多锻炼身体肾虚一般不用治疗,只有比较严重的才治疗,只要平时多注意就可以了,还有注意食补,如：服食龟肉,鸽肉,猪肉,甲鱼,蛤蚧,莲子,等.肾阴虚症有：腰酸腿软,口干,烦躁,手心发热以及爱出汗,都属于肾阴虚症状.平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物,另外用桑葚子,枸杞煮粥就是不错的补肾食品.肾虚药膳的食物有：羊肉,狗肉,猪肉,虾,牛肉,鱼类,蔬菜,水果,大米,面粉等.蔬菜有西红柿,韭菜,山药等. 水果有枣子,桑椹,葡萄,樱桃,草莓,西瓜等.尤其西瓜较佳.最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉,伴有尿频情况.肾阳虚的选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽.补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等.