缺铁性贫血饮食上注意什么？吃些什么药？

      你好,建议口服硫酸亚铁治疗,同时饮食注意
      1.宜食含铁丰富的食物.铁的吸收利用率较高的食物有瘦肉,鱼禽,血,内脏,含血红素铁.在食用补铁饮食时不要饮茶,以免影响铁的吸收.烹调用具宜用铁制的锅.
      2.宜食高蛋白饮食,促进铁的吸收和合成血红蛋白.蛋白质的摄入量要高,每日每公斤体重1.5克,用以合成血红蛋白.
      3.宜食含维生素C高的食物,使三价铁还原为易吸收的二价铁.维生素C含量较高的蔬菜有西红柿,柿椒,苦瓜,油菜,小白菜等.
      4.纠正不良的饮食习惯,克服长期偏食素食等不良习惯.合理安排餐次和内容,食欲差,胃纳少的患者可少量多餐进食.
      【食谱举例】
      早餐：红糖小米粥（或牛奶）,咸面包,五香茶蛋,水果1个；
      午餐：红烧鱼,香菇炒油菜,鸡血豆腐汤,米饭,桔子1个；
      加餐：红枣银耳羹；
      晚餐：水饺（猪肉小白菜馅）,卤猪肝,呛莴笋胡萝卜,水果1个.
      

      你好 建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.口服右旋糖酐铁口服液 或硫酸亚铁口服液
      
      

      你好.一,贫血患者为了保证营养的供应,必须使饮食规律化(1日3餐不可少)和标准化(营养搭配不能忘).主食的米或面,副食的鱼,肉,蛋,豆腐,蔬菜等,务必每餐必备.
      二,补充铁无疑是重要的环节之一.含铁丰富的食品有瘦肉,肝,泥鳅,牡蛎,蛋黄,大豆等,绿色蔬菜中也含有较多的铁.然而,植物体中的铁难以被吸收,所以,摄取动物性食品是明智的.
      此外,使用炊具也有讲究,铁制的炊具远比铝,不锈钢或搪瓷制品为好.
      
      以上是对“缺铁性贫血饮食上注意什么？吃些什么药？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好
      铁剂治疗：
      （一）口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁（富血酸）.服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.
      铁之缘片采用多种传统配方制造,对人体胃肠道没有刺激作用,建议服用.
      （二）注射铁剂：一般尽量用口服药治疗,仅在下列情况下才应用注射铁剂：①肠道对铁的吸收不良,例如胃切除或胃肠吻合术后,慢性腹泻
      ,脂肪痢等；②胃肠道疾病可由于口服铁剂后症状加重,例如消化性溃疡,溃疡性结肠炎,节段性结肠炎,胃切除后胃肠功能紊乱及妊娠时持续呕吐等；③口服铁剂虽经减量而仍有严重胃肠道反应.
      常用的铁注射剂有右旋糖酐铁及山梨醇枸橼酸铁.
      （三）辅助治疗：加强营养,增加含铁丰富的食品.
      贫血一般表现为面色萎黄,指甲苍白,气短,乏力,心悸,头发枯黄,头晕目眩,月经量少色淡等.贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.
      （四）中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.