卵巢早衰饮食上注意些什么

女 | 0个月 2021-12-06 06:59:54 2人回复来自

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2021-12-06 07:06:40 我要投诉

卵巢早衰患者在饮食上要注意荤素搭配。食物中的蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素，矿物质等要保持相应的比例。但要保持五味不偏。尽量少吃辛辣等刺激性食物。尽量多吃新鲜的水果蔬菜，同时不要暴饮暴食，可以多吃一些清淡含维生素比较高的蔬菜以及营养丰富的鸡蛋淡水鱼。

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2021-12-06 07:06:56 我要投诉

卵巢早衰饮食上需要注意清淡均衡营养饮食，多吃点豆类食品和蛋白质含量高的食品。卵巢早衰目前发病原因并不是很清楚，可能跟遗传有关系，也可能跟日常生活有关系，比如说经常的熬夜，压力大，营养不良等。

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