产后,产后恢复,乳房下垂
女 | 34岁 2009-09-18 16:16:54
2人回复
来自西安市
健康咨询描述：
主要症状:8天前做完人流手术现在感觉双侧乳房发热很难受
发病时间:3天
化验检查结果:未做
曾经的治疗情况和效果： 术后一直在服用左氧消炎,益母草冲剂
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医生回复区
2009-09-18 16:20:04 我要投诉
你这个就建议你采用天然疗法,非药物疗法,非手术疗法丰乳最好.建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,一定要自己制作的豆浆啊.多按摩促进血液循环.另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.手术毕竟都是有损害的啊,而且是异物或多或少有影响的啊.最好不手术啊.
2009-09-18 19:18:46 我要投诉
1,适当运动.24小时后可下床活动每天2－3次,每次半小时,产后半个月可做些轻便的家务,但要避免过早地干重活.
2,坚持锻练.体力恢复后坚持做产后保健操其中仰卧起坐最要紧.
3,坚持母乳喂养.母乳喂养能把孕期储存腹部和臀部的脂肪转化为乳汁,这是最有效的减肥措施.
4,合理膳食.少吃动物脂肪,内脏和甜食,多吃高蛋白,高维生素食物,少量多餐,粗细搭配.如果产后已经发胖,要注意减少热量较高的主食,满月后坚持有计划的体育锻练,如散步,打球,跑步,游泳,骑车等,有些产妇想恢复体形而于产后束腰或使用腹带,不宜提倡.
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