我老婆看中医说气虚血虚，她46

      这位朋友,气虚会有神疲乏力,饮食不振,少气懒言,甚至大便溏泄的表现,血虚有面色或者指甲颜色发白,皮肤粗糙,失眠多梦的表现,你如果辩证正确的话可以试试十全大补汤,也可以用当归黄芪党参炖鸡肉吃.

      病人是气虚和血虚,但是不知道病人主要有哪些症状,而且病人的脉象和舌象也不知道,所以很难给出具体的方药.但就一般情况而言,气血亏虚的大部分的症状为面色苍白或萎黄,头晕目眩,四肢倦怠,气短懒言,心悸怔忡,饮食减少,舌淡苔薄白,脉细弱或虚大无力等.如果病人有以上症状的话,则建议方剂为八珍汤加减,方药有：人参 白术 白茯苓 当归 川芎 白赤芍 熟地黄 甘草.如果病人不是以上的症状的话,建议到医院就诊!

      您好!这个年龄段的妇女气血虚是很多见的,所以在平时的日常生活中就要注意加强身体的锻炼,吃东西也要多注意.如果条件可以的话平时就可以买些红枣,黄芪,当归,白术之类益气活血的药材煲汤喝,这样也会比煲中药好喝,而且好操作.
       这个年龄开始进入更年期,平时要保持心情舒畅,开朗积极的心态对身体也是有好处的.
      以上是对“我老婆看中医说气虚血虚，她46”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      气血双虚则应气血双补
      常用的方剂有
      1,八珍汤：组成为： 当归(酒拌)10g,川芎5g,白芍药8g,熟地黄(酒拌)15g,人参3g,白术(炒)10g,茯苓8g,炙甘草5g. 用法为： 清水二盅,加生姜三片,大枣二枚,煎至八分,食前服.
      2,十全大补汤的【药物组成】人参,漂白术,白云苓,怀生地,青化桂,当归身,大川芎,杭白芍,炙黄耆,公丁香,嫩鹿茸,炙甘草,煨姜3片,大枣3枚.
      3,人参养荣汤 组成：当归,党参,白芍,白术,茯苓,熟地,灸甘草,黄芪,肉桂,五味子,远志,陈皮,生姜,大枣
      肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.
      

      气血不足,当然要补充气血,而脾胃是气血生化之源,一般多从脾胃补养为主.
      气虚之体的主要表现为；少气懒言,全身疲倦乏力,声音低沉,动则气短,易出汗,头晕心悸,面色萎黄,食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参,黄芪,党参等.补气虚食品：牛肉,鸡肉,猪肉,糯米,大豆,白扁豆,大枣,鲫鱼,鲤鱼,鹌鹑,黄鳝,虾,蘑菇等.可经常交替选服.
      气虚忌食物品：山楂,佛手柑,槟榔,大蒜,苤蓝,萝卜缨,芫荽（香菜）,芜菁（大头菜）,胡椒,荜拨,中指,紫苏叶,薄荷,荷叶；
      忌食或少食：荞麦,柚子,柑,金橘,金橘饼,橙子,荸荠,生萝卜,地骷髅,芥菜,薤白,君达菜,砂仁,菊花,茶叶及烟酒.
      相应膳食：怀山百合莲子汤；参药煨乳鸽；五香牛肉；花生米大枣烧猪蹄；
      2,血虚：血虚之体的主要表现为；面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期,量少色淡,舌质淡,苔滑少津,脉细弱等：进补宜采用补血,养血,生血之法,补血的药物可选用当归,阿胶,熟地,桑椹子等.
      补血虚食品：乌骨鸡,黑芝麻,胡桃肉,龙眼肉,鸡肉,猪血,猪肝,红糖,赤豆等,可经常交替选用：
      血虚忌食物品：荸荠,大血虚忌食物品：荸荠,大蒜；
      相应膳食：当归熟地乌骨鸡；怀山牛腩煲；怀菊带鱼；玫瑰怀菊露；
      忌食或少食：海藻,草豆蔻,荷叶,白酒,薄荷,菊花,槟榔,生萝卜等.
      最好请中医师帮助开药.