我现在怀孕一个月了总是头疼头晕浑身无力

      基本上算是在正常范围之内,低压60和高压90都是刚好在临界线上,不能算是低,只是有点偏低.低血压病人的饮食选择包括下列几点：1,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮.2,如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状.3,莲子,桂圆,大枣,桑椹等果品,具有养心益血,健脾补脑之力,可常食用.4,伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜,葱,醋,酱,糖,胡椒,辣椒,啤酒,葡萄酒等.5,与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠,高胆固醇饮食.氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克.含胆固醇多的脑,肝,蛋,奶油,鱼卵,猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,
      
      

      你好你的情况不知道多久了啊,如果一直是这样有可能是低血压或者是美尼尔综合症的啊,需要通过几个方面治疗的啊,一个是首先需要到医院检查一下看看的啊,确诊一下.另外注意吃点补血的例如阿胶等的还有就是加强锻炼啊
      

      怀孕初期,胚胎在此时会急剧改变发展.大约一半的女性会在这时（也只在这时）出现害喜症状.表现为：停经以后孕妇会逐渐感到一些异常现象,这是由于呕吐中枢对增多的雌激素暂时不能适应,或与精神因素有关,做早孕反应.最早出现的反应是怕冷,以后逐渐感到疲乏,嗜睡,头晕,恶心,反胃,食欲不振,挑食,喜欢吃酸食,怕闻油腻味,唾液的分泌量也会增加.
      早起甚至呕吐,严重时还有头晕,疲乏无力,倦怠等症状.早孕反应症状因人而异,几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心,呕吐的感觉,快则怀孕5周会出现,完全没有早孕反应的大有人在.多数人会持续3个月,通常3个月后,早孕反应即自动停止.
      除非是恶心,呕吐的非常厉害,才需要就医,否则这些都是怀孕初期的正常现象.早孕期间食欲和饮食习惯常有改变,例如对烟,酒,茶和油炸食物兴趣减退,而喜食咸,酸,冰食物和水果,甚至偏食,出现以上现象原因尚不明确.
      妊娠对动脉压影响较少, 收缩压几乎不受影响；舒张压于孕中期约下降10mmHg(1.3 KPa)；孕晚期恢复原有水平.而体位改变可影响血压测定值, 坐位血压较高,仰卧时较低,左侧卧位时更低.由于孕妇外周血管扩张, 故孕妇虽心排出量增加而血压无变化, 而能使四肢血流量增多, 手的血流量是非孕的7 倍, 足的血流量是非孕2 - 3 倍,使孕妇手(足)掌呈充血状, 有温热感.一般不需要处理.
      
      以上是对“我现在怀孕一个月了总是头疼头晕浑身无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！