健康咨询描述: 22岁,脸上长了好多小色斑,很难看,去医院看过,医生说是由于内分泌不好造成的,可是我月经每个月都很正常,不知道除了用手术还有什么方法可以消除掉,请专家帮我解答一下,谢谢
内分泌失调是女性产生色斑的一个重要原因,经期和妊娠期的体内性激素水平的变化,可以影响黑色素的产生.另外,内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定,也会间接引起色斑形成(中医中将黄褐斑的形成主要归结于肝瘀,比较复杂).
调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠.
人体气血不正常容易导致气血运行失常,出现痛经,月经失调或子宫肌瘤等问题,中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主,根据每个人的身体情况进行辩证施治,看其属于寒,风,暑,湿等外邪中的哪一类,根据实,虚,阴,阳,气,血等进行不同调理,中药可清除体内代谢淤积,平衡女性气血,使内分泌系统恢复正常运行,一般通过调理气血,化瘀散结进行中药调理.
“情志”直接影响内分泌
“从中医上来讲,情志也对内分泌有一定影响”,王瑞智医生如是说,所谓的“情志”实际上指的是人的精神心理状态.《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤,认为“怒伤肝”,“喜伤心”,“思伤脾”,“忧悲伤肺”,“恐伤肾”.情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌.
仅供参考!
你好,脸上长色斑除了内分泌不调,还有就是因为体内毒素过多引起,您是不是也便秘呢?建议您平常多吃一些清淡的食物,不要吃辛辣刺激的,脸上的斑可以去美容院选择一些比较好的祛斑产品,因为斑也是皮肤黑色素的沉淀啊,祝您早日康复!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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