请问下怀孕期间出现脚底板抽筋是怎么回事

      你好，根据你的病情描述。怀孕已经五六个月了，不知道你，补上钙片了没有？如果没有补钙的话，可能是缺钙引起的脚底抽筋。你需要及时补充钙片。同时饮食上注意多吃一些含钙丰富的食物。比如虾皮，虾，海产品，豆制品等。
      

      你好：
      你的情况,多考虑为缺钙,着凉等原因引起,建议你到正规医院进行相关检查,查明原因后对症治疗.b
      

      你好
       抽筋即肌肉痉挛.腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.
       引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：
       ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外.
       ②疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等.
       ③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛.
       ④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”.
      
       平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.
      
      以上是对“请问下怀孕期间出现脚底板抽筋是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      缺钙. 建议口服盖尔奇d . 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.
      

      这种情况说明你现在又缺钙的情况,建议你现在开始,长期补钙,这样就可以预防这种情况