头发经常性脱落该怎么办？

      你好,脱发的原因是血虚,发为血之余,血不养发而脱发,我建议你多吃补血的食物；大枣等.
      

      nh ,jian yi buxue he xin ,que xin hen hui yin qi tuo fa de ,ling wai yao yong zi ji he shi de xi fa shui ,xi wang wo de hui da dui nin you bang zhu
      

      青少年脱发以脂溢性脱发最常见,最好去皮肤科确诊一下,然后在医生的指导下给予针对性治疗
      
      以上是对“头发经常性脱落该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      脱发可用中药内治,中药外用,食膳疗法,推拿按摩,针灸疗法等方法进行治疗.
      中药内治可选用补益牛膝丸或加味四君子汤.补益牛膝丸选用中药牛膝,生地黄,枳壳,菟丝子,地骨皮等,捣末,制蜜丸,内服；加味四君子汤选用中药人参,白术,茯苓,炙甘草,熟地等,煎汤剂服用.
      中药外用用中药菊花,蔓荆子,干柏叶,川芎,桑白皮根,白芷,细辛,旱莲草等,煎水外洗.
      食膳疗法将中药菟丝子,茯苓,石莲肉,黑芝麻,紫珠米等,用旺火煮开后加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐食之.每日1～2次,可连服10～15日.此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者.
      推拿按摩用1支20毫升的维生素B1液洒在头上,用右手五指从前额神庭穴向后梳到后发际哑门穴,共梳36次,然后用左手和右手的五指分别梳头部两侧,各梳36次；五指合拢叩打百会穴54次；两拇指分别点振两侧的翳风,翳明,风池等穴3次,每次10秒；用拇指压揉三阴交穴15秒,压拨5次,压振3次,每次10秒,用掌心劳宫穴压在脱发处或头发稀疏处,振颤5次,每次持续10秒.
      针灸疗法选择肾俞,三阴交,风池,百会,头维,生发穴（风池与风府连线的中点）等为主穴.均双侧取穴,风池用泻法,其余诸穴用补法,中等刺激,每日或隔日1次,留针20分钟,10次为1疗程.
      脱发的预防应日常注意精神调摄,保持心情舒畅,如发现脱发较多,不要惊慌,首先弄清是正常脱发还是异常脱发.如果是异常脱发也不要有精神负担,其实只要不是毛囊破坏,头发的恢复是完全可能的.注意饮食调养,少食白糖,盐,肥肉及辛辣食物,不酗酒.常清洁头发,中性头发一般1周洗1次,干性头发10天洗1次,油性头发3天1次.洗头水温不宜过高和过低,不用强碱性肥皂,选用各种适宜自己发质的洗发香波.洗头后,不能湿气未干就睡觉,否则易生湿热,损伤头发.发常梳,以木制梳为好,先梳顺发梢,再逐段上梳至发根.脱发者尽量剪短头发,使营养集中于发根.少吹风,烫发,染发.不要常梳发髻,马尾等紧束的发型.起居宜忌：常锻炼,热食,热浴后出汗者,头部注意避风；冬季注意头部的防寒保暖,夏天防晒；劳逸结合,不操劳过度,不熬夜,不可纵欲过度；经常进行头部保健按摩.
      
      

      没什么其他疾病引起的脱发的话,可以试试洗头发的时候放点盐..