首先建议检查是否是甲亢和帕金森综合征,脑梗塞后遗症,脱髓鞘改变等疾病的可能,另外如果你经常大量饮酒也会导致的啊. 另外注意检查是否是颈椎病啊, 睡觉枕头不合适,也可能加重这个症状的啊.注意调节枕头高度的啊.
刚要进入睡眠时 头不受控制的弹动 很难受这也是失眠的一种表现,是睡眠障碍的一种形式.
建议一定要多户外活动锻炼身体,少上网,正确处理家庭矛盾,保持心理平衡,睡前不喝茶不作剧烈运动,服古汉养生精与柏子养心丸治疗.
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