大脑不受控制胡思乱想没睡意

      病情分析：
      建议不要轻信所谓的睡眠治疗仪，你还年轻，如果经常失眠，一般考虑神经衰弱、精神压力大等原因。建议调整情绪状态，如有压力大、焦虑、恐惧等，要找专业心理咨询师进行疏导，解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。也可以在医生指导下服用安神补脑液或刺五加来进行改善
      指导意见：
      卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动，热水泡脚、做头部按摩，并吃一点甜食，因为轻微的疲乏感和饱胀感，有助于提高睡眠质量。不要把睡眠本身看得过重，提前担心自己晚上会睡不着，往往越想越睡不好，另外，没有困意不要去睡觉，白天也不要进行补觉，否则真到了晚上会难以入睡。如夜间醒来，不要多作思考，否则大脑会越来越清醒。
      以上是对“大脑不受控制胡思乱想没睡意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你叙述情况，你的大脑不受控制，胡子乱想，没有睡意，你想问，有一种叫怀倍思的睡眠仪是否能够改善睡眠。
      指导意见：
      你存在很多症状，你的失眠应该和你的原发疾病有关系，不像是单纯的失眠。如果是单纯的失眠，可以通过治疗仪进行辅助治疗，如果有原发疾病要治疗原发疾病，你的失眠才会好。