你好,可以吃苹果,山楂,不易吃寒的水果.经期不要滥用药物,应注意保暖,忌寒凉刺激,防止寒邪侵袭,注意休息,减少疲劳,加强营养,尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激.经期要注意饮食调理,经前和经期忌食生冷之品,以免寒凝血淤而痛经加重.月经量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免热迫血行,出血更多.
你好!哺乳期的女性饮食一定要重视,因为关系到宝宝的健康情况。在吃水果方面建议少吃寒凉性的水果,如西瓜,香瓜等容易引起腹泻的水果。可以吃猕猴桃,苹果,草莓,西红柿等营养丰富的水果。
根据你的描述,哺乳期来月经也是正常的。建议增加营养,注意休息,比如说多吃鸡汤,排骨汤或者鲫鱼汤,对乳汁分泌都有帮助的,也就是来月经,一般情况下不会影响到正常的哺乳,不用太担心,保持好心情。
以上是对“哺乳期吃什么水果好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为您解答。根据你的描述。那么产后哺乳期来月经了,说明恢复还是比较好。是水果的话,一般也影响都不大。没有明显的禁忌,只要自己喜欢吃的都可以吃。最好还是不要吃太凉的一些水果尽量不能太多,过量。
你好,很高兴为你服务,根据你的问题,哺乳期可以吃香蕉,猕猴桃,苹果,草莓,西红柿等等,哺乳期的饮食一定要均衡,营养全面,这样才有利于宝宝的生长发育,不能吃龙眼,会退奶的。不要吃芒果、荔枝等热带水果,会上火的。
你好哺乳期是可以适量的吃一些新鲜的桃子 葡萄 苹果 香蕉 但是不可以多吃的以防造成宝宝腹泻 但是不可以吃西瓜的要根据你吃后宝宝是否出现异常大便情况 如大便无变化是可以适量的吃一些水果的
你好,你描述的这种情况,产后哺乳期,来月经期间是可以吃苹果,香蕉,西瓜等水果的,但一定要在室温下不要过凉,而且一次吃的不要过多,以免影响消化,影响乳汁的质量。
以上是对“哺乳期吃什么水果好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
般哺乳期吃水果没有特别规定哪种不可以吃,只要不过量食用,不要吃冷藏冰冷的水果就可以了.另外也可根据个人体质,一般情况下哺乳期的妈妈可以吃温热性的水果:枣,栗,桃,杏,龙眼,荔枝,葡萄,樱桃,菠萝.如果妈妈体质偏热的也可适当吃些凉性水果比如梨,西瓜等.
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