这几天晚餐吃的有点少，早上头有..

      你好!此情况应注意低血压,低血糖,贫血引起的可能,具体建议到医院进行系统检查确定,积极对症治疗即可
      

      头晕可能的原因有以下几种：1,低血糖；2,低血压或高血压；3,颈椎病；4,各种原因导致的脑供血不足；5,美尼尔氏综合症；6,心瓣膜病；7,心肌供血不足.
       建议你去正规医院行全面检查（我在这里说的比较全面,你可以根据具体情况听从接诊医生的意见有选择性的选择检查项目）：1,血糖；2,血压；3,头颅CT；4,颈椎CT；5,椎底动脉检查（CT或彩超）；6,心电图；7,心脏彩超；等等.
       检查出原发疾病后,要根据具体情况,系统治疗.头晕的问题可大可小,不能掉以轻心.
      1,低血糖引起的头晕：吃点东西可以缓解,另外可以选择胃排空比较慢的食物,如水果,蔬菜,谷类食物,豌豆和蚕豆等各种豆类,肉类,鱼类这些可缓慢吸收的食物,以保持血糖稳定.
      2,低血压引起的头晕：早晨醒来后,不要急着起床,先在床上躺一会,活动活动四肢,然后慢慢起身,防止体位性低血压.
      3,高血压引起的头晕：坚持遵医嘱服药,不要自行添减药物.监测血压变化.
      4,颈椎病,脑供血不足引起的头晕：可以口服华佗再造丸,盐酸氟桂利嗪胶囊等药治疗.但一定要遵医嘱服药.
      5,心脏方面问题所致头晕：积极治疗原发疾病.
      6,美尼尔氏综合症所致头晕：加强营养,注意劳逸结合.
      

      你好,一般情况下发生头晕的可能性有,低血糖,睡眠不足,缺氧,突然性的体位改变,贫血,脑部疾病,血液病等.而后两者一般还会有其他伴随症状,如脑部疾病会有行为异常,头痛等；血液病会有免疫异常,发热等.你的饮食规律发生了改变,机体是需要一定的时间来调整以适应新的饮食习惯的.睡眠过程也是需要消耗能量,在减少了晚餐的食量时,可能会造成睡眠时已经消耗了大量能量,在晨起时血液中的糖类等功能物质出现不足,因此发生了低血糖的情况,如头晕,黑蒙,耳鸣等.建议不要轻易改变饮食习惯,在保证营养的前提下进行适当改动比较妥当.如在恢复正常饮食与营养的时候还是发生头晕的,建议去医院做一个血常规与尿常规,确定是否由贫血引起.如还有其他伴随症状可做脑部CT等检查以排除是否为脑部病变.祝你身体健康.
      
      以上是对“这几天晚餐吃的有点少，早上头有..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！