生完小孩奶不够吃怎么办、

      你好,建议饮食中可以多吃些下奶的汤类和肉类,比如鲫鱼汤,猪脚汤,善鱼汤,木瓜煲排骨汤,还可喝哺乳期奶粉等. 还可以给宝宝喂点奶粉,在喝奶粉的同时一定要多给宝宝喂水,以免宝宝上火,引起便秘.
      

       您好,人的乳汁分泌量和质量,与婴儿早期吮吸刺激,个人体质及哺乳期的饮食多有关.建议您增加哺乳期的营养饮食,以富含蛋白质丰富的食物为主,多喝汤水,另外,需坚持婴儿的吮吸刺激,不要因为乳汁减少就放弃哺乳,上述方法均可促进乳汁分泌.
      

      你好,你的情况是可以多喝些促排奶汤,像鲫鱼汤,花生炖猪蹄等,这个对促奶是有功效的,祝好.
      
      以上是对“生完小孩奶不够吃怎么办、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果是刚生,奶水总要过几天才能充分下来,如果奶水暂时不够,可以献给孩子买些好点的奶粉,尤其的初乳类的,妈妈可以补充足够的营养,并且吃些容易促奶水的食物,如猪蹄汤,鲫鱼汤,热奶,鱿鱼等,都是可以发奶的食物.