生完宝宝奶水不够怎么办

女 | 21岁 2022-01-29 07:14:04 1人回复来自

健康咨询描述：刚生完宝宝第七天。奶水怎么都不够。该喝的都喝了，到底吃什么比较下奶啊？

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2022-01-29 07:17:04 我要投诉

奶水不足的妈妈，除了多喝汤水，调理饮食之外，还可以考虑对乳房进行按摩：在每次哺乳前，先将湿热毛巾覆盖在左右乳房上，两手掌轻轻地按住乳头及乳晕，按顺时针或逆时针方向按摩10—15分钟。这种刺激，可以引起脑垂体释放催产素，促进奶水的分泌。

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