你好,不是所有的孕妇都有便秘的,与个人饮食,运动有关系的,建议平时饮食均衡清淡,多吃蔬菜和水果,多喝水,适当运动锻炼,避免辛辣和生冷,保持良好的睡眠,保持乐观舒畅的心情,保持每天排便的习惯,即使没有便意,也要蹲一会儿厕所,慢慢就养成每天排便的习惯了,就可以预防便秘的发生,
你好,便秘可分为功能性便秘和器质性便秘两种.功能性便秘多由排便动力缺乏(如腹肌或肛提肌衰弱),结肠痉挛,进食太少,水分缺乏,食物缺少纤维素,直肠排便反射迟钝或消失,无定时解大便的习惯等原因造成的.器质性便秘多由部分性肠梗阻(如肠粘连),巨结肠,肠道外疾病压迫肠道,直肠肛门疾病(如痔疮)等引起.
怀孕以后黄体素分泌增加,使胃肠道平滑肌松弛,蠕动减缓,导致大肠对水分的吸收增加,粪便变硬而出现排便不畅.在怀孕后期,胎儿和子宫日益增大,对直肠产生一种机械性压迫,也会引起便秘.孕妇便秘以功能性便秘为主.平时要注意多喝蜂蜜水,每天起床后空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用.多吃水果蔬菜等富含维生素的食物.在医生指导下,适当服用有温和通便作用的药物如果导,麻仁磁脾丸等.如果比较严重,可选用开塞露或甘油栓,必须由医生指导进行,严禁使用泻药,特别是怀孕后期,以防止流产.养成定时大便的习惯.
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