我从小就便泌，各种放法也都试了
女 | 35岁 2022-01-29 09:55:37
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健康咨询描述： 我从小就便泌，各种放法也都试了，都不关用，一般一周才大便一次，很困扰人，去年喝了碧生源肠润茶，一喝就通便，两天一次，不知道这样喝可以吗，队身体好吗
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丁钰 枣庄市胸科医院 副主任医师
擅长: 原发性支气管肺癌,支气管哮喘,消化性溃疡,支气管炎
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2022-01-29 09:58:58
从小就有便秘的情况，一般一周才大便一次，服用了碧生源润肠茶，效果不佳，可以继续饮用。平时补充益生菌，多进食含纤维素多的新鲜蔬菜和水果，多饮温开水，避免进食辛辣及刺激性食物，适当运动，促进肠道的蠕动。
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