我的三油甘脂和胆固醇高怎么办

      你好,口服非诺贝特和辛伐他丁治疗比较好,另外注意如果有高血压需要积极控制血压,积极控制血液的粘稠度,调整饮食结构,提倡高蛋白质,高维生素,低盐,低糖,低脂肪饮食.不吃或少吃动物性脂肪,甜食（包括含糖饮料）.多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.增加运动很关键
      
      

      主要是与生活习惯饮食习惯有关系的.建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗.这个容易导致动脉硬化和高血压和心脑血管病的可能啊 .近年疗效肯定,运用最多的有两类：（1）他汀类：常用药有：辛伐他汀（舒降之）,普伐他汀及洛伐他汀等.（2）贝特类：常用非诺贝特,吉非罗齐等.他汀类抑制胆固醇合成,主要用于以总胆固醇升高为主及混合型高脂血症,即胆固醇与甘油三酯同时升高；贝特类用于以甘油三酯升高为主型.他汀类明显降低血清低密度脂蛋白胆固醇浓度,同时轻中度降低甘油三酯以及轻度升高高密度脂蛋白胆固醇水平,疗效肯定,上述 绝大多数属于此类调脂药.
      

      血脂的基本检测项目为总胆固醇（TC）,甘油三酯（TG）,高密度脂蛋白（HDL-C）,低密度脂蛋白（LDL-C）.中国成人血脂异常防治指南血脂水平分层标准(mmol/L)
       TC LDL-C HDL-C TG
      合适范围 1.04 =6.22 >=4.14 >=2.26
      用于评价心血管病综合危险因素除血脂异常外还包括以下具有独立作用的危险因素：高血压,吸烟,低HDL-C血症,肥胖,早发缺血性心血管病家族史：一级男性亲属发病时=6.22或LDL-C>=4.14
      无高血压且其他危险因素少于3个 低危 低危
      高血压或其他危险因素>=3个 低危 中危
      高血压其他危险因素>=1个 中危 高危
      冠心病及其等危症 高危 高危
      你这种最少是低危,则至少要将血脂TC<6.22,LDL-C<4.14,否则将大大增加你患冠心病等心血管事件的风险,建议改善生活方式,低脂饮食,戒烟酒,适当运动,及进行体育锻炼,同时控制体重,服用他汀类药物强化降脂,将使你获得收益.
      
      以上是对“我的三油甘脂和胆固醇高怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！