肯定是不好的,因为淀粉主要就是由葡萄糖组成的,如果你大量吃红薯,芋头,板栗的话,很容易导致血糖升高的,虽然你当时没有什么感觉,但高血糖的血液,却时时刻刻在破坏你的其他脏器了
对于我们的糖尿病病人其实在于饮食上我们是有很高的要求.我们主要提倡糖尿病病人要限制三餐的食量,要控制脂肪的摄入,可以适当增加一些蛋白质但是在对含有糖分较高的水果,食品最好是不要吃味好所以你要限制不要吃糖,果糖,糕点等.但是对于你的红薯,芋头你最好是要限制的吃,可以吃一些板栗.你在生活一点要严格限制的你的饮食问题.
你好!!!
最好就少吃这些食物,如果吃了的话就要减少主食的摄入量.含淀粉高的食物也是升血糖的食物,而且板栗,核桃,瓜子,开心果,花生等里面所含的油量也比较多,糖尿病人是不适合多吃的.
糖尿病人除了主食米面之外最好就多选择绿色蔬菜和粗粮,如:荞麦,燕麦,小米.它们不仅含有丰富的B族维生素,而且其中的粗纤维对降糖,调脂,通便都很有好处.
以上是对“糖尿病人吃红薯,芋头,板傈等淀..”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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