有没有什么好的方法祛掉色斑的

      您好：雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点.目前临床上多用脱色剂以及冷冻,激光等方法治疗.可以考虑中医火针治疗雀斑,另外,建议;将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10－30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净.此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤,达到祛斑的作用,或者洗脸时,在水中加1－2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用.
      
      

      1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了.3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用.因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失.4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用.
      

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      色斑的预防及注意事项
      1.长斑与疾病有关系,有病就应该去医治,尤其是妇科病,发现乳腺增生,痛经,月经不调等就应该去看病.
      2.睡眠与饮食对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧,不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人.同时要多喝水,多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助.
      3.夏季应适当补充糖分,因为肝,肾,脾等脏器都需要糖分,而这些器官健康的女人,头发黝黑,肤色红润.
      4.防晒,因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起.所以从青少年开始就应该防晒,帽子,遮阳伞
      5.保持心情舒畅,精神愉快,避免忧思恼怒.
      6.保持均衡的营养,注意各种维生素的均衡摄入.
      7.与服用药物有关的色斑患者,应停止服用相关药物.
      8.改善微循环,调节内分泌,激活细胞活力,促进新陈代谢,增强营养物质吸收,疏通经络,平衡阴阳,调和气血的功效,对色斑的治疗有很好的效果祛色斑疗法
      1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.
      2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了.
      3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用.因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失.
      4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用.
      5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净.此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤.
      6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用.柠檬中含有大量维生素C,钙,磷,铁等.常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用.蛋清祛斑面膜
      准备材料：粗盐1茶匙,鸡蛋清一只,蜜糖1茶匙.
      制作方法：首先在蛋清中加入盐,打至起泡后再加入蜜糖搅匀,洁面后,先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张,再涂上自制面膜并轻轻按摩,避开眼与嘴部四周位置.等约3分钟后,用温水洗面,再用冷水洗一次,抹平并涂上保湿面霜.每星期一至两次,每次约3分钟,3个星期即见效.
      注意事项：不要让蛋白液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用洁面棉清擦.敷面膜时特别是含蛋白成分,不宜说话或做任何表情,应放松肌肤.同时每次敷面不宜超过5分钟,每星期不多于3次.如果敷面中途感到皮肤痛痒或红肿,应立即停止并彻底洁面,涂上凡士林以镇静皮肤.
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      以上是对“有没有什么好的方法祛掉色斑的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      色斑的治疗
      1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.
      2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了.
      3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用.因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失.
      4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用.
      5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净.此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤.
      6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用.柠檬中含有大量维生素C,钙,磷,铁等.常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用.
      祛斑面膜对色素斑有很好的效果,你不妨一试.由于面膜试用食物和天然中草药为主要原料配制的,因此试有益无害的.这里所介绍的祛斑面膜,主要试祛除黄褐斑 蝴蝶斑的,对老年斑 晒斑等皮肤色素斑也有一定效果.您可根据自己的情况选用
      祛斑面膜
      祛斑面膜对色素斑有很好的效果,你不妨一试.由于面膜试用食物和天然中草药为主要原料配制的,因此试有益无害的.这里所介绍的祛斑面膜,主要试祛除黄褐斑 蝴蝶斑的,对老年斑 晒斑等皮肤色素斑也有一定效果.您可根据自己的情况选用
      苹茄面膜（推荐度：★★★★★）
      苹果 1个 番茄 1个 淀粉 5克
      1 将苹果去皮,捣成果泥,敷于脸部,称为苹果面膜.每日一次,20分钟后清水洗净.
      2 将鲜番茄捣烂,调入少许淀粉增加黏性,敷于面部,称为番茄膜.每日一次,20分钟后用清水洗去.
      功效
      这两种面膜因富含维生素C,可抑制骆氨酸酶,阻止黑色素的合成,所以能祛除面部黄褐斑和雀斑,并对皮肤起到增白的作用.
      橄榄油面膜（推荐度：★★★★）
      橄榄油 50毫克 蜂蜜 20克
      1 将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中,隔水加热,至37度左右.
      2 在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调均,然后把消毒纱布浸在油中.
      3 取浸满橄榄油和蜂蜜的纱布块覆盖在脸上,20分钟后取下.
      功效
      本方有润肤 祛斑 除皱的功效.适宜于皮肤特别干燥而又多黄褐斑或老年斑者.
      橄榄油富含维生素A和美容酸,同蜂蜜的多种氨基酸配合,又显著的抗皮肤衰老和祛斑润肤的功效.
      花粉面膜（推荐度：★★★★★）
      花粉 5克 鸡蛋清 1个 柠檬汁 20毫升 鲜奶 20毫升
      1 采集菊花 松花 粟米花 稞麦花的花粉或祛超市购买.
      2 任取其中一种花粉1匙（约5克）,干性皮肤的人用鸡蛋清混合；油性皮肤的人用柠檬汁混合；其他类型皮肤的人用牛奶混合调均即成.
      3 调好后（以敷在皮肤上不流下为度）敷在脸部,20－30分钟后用清水洗去；也可以用花粉5克加食盐2克绒溶于温水中,每天清晨和晚上用以洗脸,边洗边用手从面部中间向两边轻柔,并轻轻拍打面部.
      功效
      花粉富含多种氨基酸 蛋白质 维生素以及生物活性物质,即营养皮肤,又能祛除各种色素斑点.花粉能调节内分泌,维持卵巢正常功能,所以能祛黄褐斑
      盐醋面膜
      食盐 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克
      1 去中药店买白芷 菊花 研成细粉末.
      2 在食盐 白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水,调成糊状即成.
      3 晚上敷在脸部,30分钟后洗干净.
      功效
      本配方有祛面部各种色素的功效.配方中食盐解毒清洁皮肤,白芷活血化斑,菊花抗菌美容,白醋化斑白肤.药食相配,可以起祛面部色素斑的作用.
      1.黑砂糖,蜂蜜面膜
      制作方法；黑砂糖300克,蜂蜜300克,搅匀敷面,10分钟后洗净.
      功效：促进血液循环,加快新陈代谢,有效淡化斑点并滋润皮肤.
      2.桃花,瓜子面膜
      制作方法：桃花干磨粉,冬瓜子磨粉和蜂蜜搅拌成糊状,敷在脸上,每次15分钟,每个星期1-2次.
      功效：使用于偏油性的肤质.
      祛斑面膜
      （1）,原料：荷兰芹半根,香菜2根,黄瓜2根,草莓2——3个,柠檬1个,生姜1小块,茄子1根,冬瓜100克,豆腐,花茶10克（一小把）
      （2）,制作方法：将荷兰芹,香菜,草莓用榨汁机打成汁,将黄瓜单独打成汁（留一小匙）,柠檬挤出汁,将这几种汁混合,其他的喝掉；将花茶加温水三四匙泡开打成渣,将冬瓜加100毫升水煮半小时放凉,水和渣都不要倒掉.
      用生姜,茄子切成片片,在脸上轻轻按摩；
      将面膜粉,冬瓜,美容花茶渣,豆腐渣混合调匀,敷面30分钟；
      注：倒膜粉可以在家里自己做,用面膜粉2汤匙加三分之一个鸡蛋拌匀.
      面膜最好每周做2—3次,对于上班族来说可以晚上做,其实皮肤最需要营养的是下午3—4点.
      美白祛斑11个妙计
      黑斑发生之原因：
      事实上形成黑斑的因有很多,但其中最重要的原因是紫外线.皮肤对紫外线是相当敏感的,过度地照射会使基底层色素细胞,为了极力保护身体肌肤而大量制造出麦拉宁色素,激增的黑色素若无法随着正常的代谢排出外的话,就会产生沉淀现象,而形成黑斑.除此之外,由于老化造成的新陈代谢迟缓,皮肤干燥,精神压力,甚至妊娠,生产时的荷尔蒙分泌失调等也都是形成黑斑的原因,总之,黑斑的形成有其外在因素,也有其内在因素.我们若要防范,就必须内外兼顾才行.
      要美白就要先下“斑”--黑斑之预防及治疗：
      1. 防止毛孔阻塞,随时保持毛孔畅通,彻底实施按摩,敷面,吸除沉淀色素之护理工作.
      2. 多摄取Vit C含量高之美白食物及水果.
      3. 营养补充,并健全肝脏功能.
      4. 多食用含钙较高之食物.
      5. 保持愉快之心情,解除疲劳.
      6. 充足的睡眠.
      7. 妊娠前后作适的保养及护理.
      8. 避免长时间曝晒在日光下.
      9. 对紫外线,务必作好防护,遮瑕之工作,选择防晒,并还原美白肌肤,健全弹性组织之防护保养品.
      10. 避免食用色素含量高之食物,饮料.
      11. 适当的运动,以促进血液循环及新陈代谢.
      为了预防黑斑,除了应随时保持精神愉快,注意内脏机能正常.至于要消除已经形成的黑斑,除了必须多摄取维他命C,蛋白质及铁质,并积极采行特殊保养,如按摩,敷面等以促进新陈代谢,加速黑色素的排出.别忘了,最好的保养之道在于“了解并做到”,你是否都具备了呢?