无法忘记痛苦

男 | 25岁悬赏2个健康币 2009-09-27 08:10:09 2人回复来自

健康咨询描述：主要症状:平时遇到尴尬的事或是说错了话,会在脑子里一直记着,无法忘记,老是一直想着.觉得很痛苦.请问这是什么病,要吃什么药.
发病时间:10年前
化验检查结果:

第一次补充提问

而且在紧张时,脑子就一片空白,身休感觉有些木呐,请问我是不是得了抑郁症?要怎样治疗,吃什么药?

发表于2009-9-27 8:37:36

投诉

其他类似问题

回复区

李元恩二级心理咨询师擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨帮助网友：20126

微信扫一扫，随时问医生

2009-09-27 08:52:54 我要投诉

      你好：
      这是一种过失心理严重的倾向,也说明你是个对自己要求完美的人,不允许任何以外发生,当发生一些自己认为不好的事件之后,就会耿耿于怀.
      对于这个问题,建议你从以下几个方面改善：
      1,接受发生的事实,事情发生了,你需要分析问题,从中得到对自己以后人生有力的经验教训,然后对频繁想起的事件,在内心告诉他,你已经知道他要给你提醒的道理了,你会照顾好自己.
      2,提高自己的自信,完美的人往往是自卑的人,因为自卑所以对自己要求更高,结果自卑心理越严重,你需要时时告诉自己,自己很棒,细数自己的有点,以此增加自己的自信.