为什么一干活就出汗

      你好,通过你对症状的描述,我们认为这可能是体虚自汗了,这在中医看来属于气虚的原因,可吃些黄芪精口服液.一般效果不错的,也可请临床中医具体辨症看看的.
      
      

      你好,你的情况可能是气虚卫外不固,表现为汗出多,以头部出汗为主,易感冒,动则气喘,短气,可以用玉屏风散治疗；我建议你还是找中医调理一下,因为你给的症状太笼统了,我不能准确判断你的病情.
      

      紧张,焦虑本是一种保护的应激反应,如考试,接收医生检查,等待重要会见时,人们都有焦虑的体验.
      你在精神紧张时出现心跳加快,面部出汗的症状,脱离环境就好转,此种情况如是偶尔发生,不应视为病理现象.如紧张时多次出现上述症状,即是一种心理障碍,称焦虑症或社交焦虑障碍.
      其实,紧张,焦虑本是一种保护的应激反应,如考试,接收医生检查,等待重要会见时,人们都有焦虑的体验.但是焦虑过度,即可变为一种心理障碍,每当紧张或遇特定场合,环境就会发生心悸,出汗,自己不能控制,安定或脱离场合后,焦虑自然消除.
      容易出汗,兼见颈粗眼突,心跳加快,脉搏有力的,应考虑是否甲状腺功能亢进.
      容易出汗,兼见胸翳气促,心跳加快,脉搏无力的,应考虑是否心脏毛病,出现心衰.
      单是容易出汗,应考虑是否血钙及维生素B不够,汗腺功能出现紊乱.试服维康B杂片及钙片,看看有否改善.
      高钙食物包括：.奶及乳酪类（乳酸钙） ；蛋黄（磷酸钙）； 和骨头或贝类,深绿蔬菜（碳酸钙）等 .
      维生素B群存在於谷类,豆类,猪肝及深绿蔬菜中
      
      心理治疗：焦虑虽属心理障碍,但对身体健康不会造成影响,不必过分忧虑,形成心理负担反而会加重焦虑.因此,要学会心理放松,心态乐观,努力提高心理素质.同时要加强体质锻炼,增强自主神经的调节功能.在紧张时,可做深呼吸等,有助紧张的缓解.
      
      心得安10mg 加安定2.5mg 早,午各1次,也可在紧张事件之前半小时服用,对缓解紧张与焦虑效果很好,无明显副作用.心得安也可用氨酰心安代替, 25mg 日一次.
      如效果不满意可试用：赛乐特 20mg 日一次,日餐顿服；或文法拉辛 75 mg 日一次.（治疗焦虑障碍的最新药物,副作用详见说明）.
      
      
      以上是对“为什么一干活就出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述,首先要弄清楚你的出汗情况,是生理性还是病理性.现在针对病理性讨论.一干活大量出汗,中医称为自汗,有两种可能诊断,一是气虚,二是阳虚.另外紧张出汗多由阳气虚和惊吓所致.还有,要看你的出汗范围,是头出汗,还是手足,还是心胸.如心胸多见于虚证,伴心悸,失眠,腹胀,便溏者多为心脾两虚；伴心悸心烦,失眠,腰膝酸软者多为心肾不交.
      气虚者,俗话就是补气,除了中药外,我们可以通过日常生活的食疗帮助,人参,黄芪,大枣,东北米
      阳虚者,可能是缺铁,低血压,甲状腺功能低下
      平时要注意摄取热量,认真对待每一顿饭,适当多吃瘦肉,鱼,豆类,芹菜,香菇,等富含铁的食品,多吃些富含维生素c的水果蔬菜,还要吃碘丰富的海带,虾等以促进体内甲状腺素合成,天冷吃羊肉等温肾壮阳.
      除了食疗外,还应适当运动,促进代谢.
      出汗的原因有个别的不同,所以需医生的进一步诊断.