健康咨询描述:
岁
主要症状:高血压,通风等疾病
我父亲有高血压,现在在吃降压片,血压还算稳定,但是主要是低压较高(110左右),请问这样的病史容易引起脑血栓以及脑血管疾病么?平时需要怎样预防呢?
你好,结合你的症状和描述,可以引起脑血栓及脑血管病,饮食上1.多吃素菜少饮酒:素菜和水果含有大量维生素C、钾、镁。维生素C可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化发展,同时可增加血管的致密性。酒类尤其是烈性酒,可促进动脉硬化,也可诱发中风。2.常用植物油、少吃动物脂肪:植物油含不饱和脂肪酸,可促进血清胆固醇降低;而动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高。3.饮食清淡不过饱:饮食以清淡为宜。因为嗜咸饮食,钠会进入血管壁,使其增厚,血压增高。进食量应适当,不宜过饱,否则身体过胖加重心脏负担。4.蛋白海味不能少:饮食中缺乏蛋白质,同样会发生血管硬化。蛋白质含动物蛋白和豆类蛋白,以供应身体必需氨基酸。饮牛奶以去脂为佳。海产品如海带、海鱼等含有丰富的碘、铁、钙、硒、蛋白质和不饱和脂肪酸,被公认为大脑营养剂、血液稀释剂,具有降低胆固醇,防止动脉硬化之功效。
脑血管疾病是国内高血压病最常见的结局.控制好血压可以降低脑血管疾病的风险.
这种血压建议联合用药,推荐氨氯地平+卡维地洛的组合.禁用利尿剂(如氢氯噻嗪)或含有利尿剂的药物(如复方降压片,珍菊降压片,安博诺,常药降压片等).
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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