我现在怀孕5个月了，服用迪巧钙

      孕期小腿抽筋一方面考虑缺钙有关，另一方面跟活动量多有关，建议可以局部做做热敷按摩，继续观察看看，平时尽量少剧烈运动，多注意休息，大部分都可以缓解。也可以适当晒晒太阳。促进钙吸收
      

      这可能跟您的吸收不好有关.现在的鲜牛奶的纯度怎么样也不好评说,所以通过喝鲜奶补钙,理论上是很好,但实际如何,天知道.个人感觉还是喝盒装的好.至少蛋白质多点.如果服用钙片还有抽筋症状,您可以加量服用.或者换用乐力钙(复方氨基酸螯合钙),早晚各1粒.晚上睡前适当用温热水泡一下脚,做一下小腿肚肌肉的按摩.还可以用热水袋在睡前敷一下小腿肚(就是小脚中间段那个部分),按摩一下无名指指腹的第一和第二指关节横纹的中间部分.都可以很好的解决这个小脚抽筋的问题.这些部位的按摩不会影响到妊娠的安全.
      

      怀孕中晚期孕妇小腿抽筋除了与缺钙有关外,还可由于着凉,劳累或下肢静脉曲张等原因引起的.建议你继续补钙,夜间睡觉时避免着凉,若有相关的疾病应及时治疗.补钙的剂量及持续时间要有度,要根据检查结果而定.如果服用钙片过多,不仅容易造成胎儿颅缝过早闭合导致难产,甚至会使胎盘过早老化引起胎儿发育不良,另外,庞大的子宫压迫盆腔血管和输尿管,如果再加上高尿钙,增加了形成尿路结石的危险性.再者,钙摄入量过高不利于其他微量元素如铁,锌,镁,磷的吸收利用,尤其是铁,容易引起贫血.高血钙还可能降低锌的生物利用率,当每日钙摄入量接近2000毫克时,锌的吸收率则由24%降至3%,当血中钙与镁之比大于5时,就会出现镁缺乏,同样影响胎儿的发育.因此,孕妇补钙要适当,尤其要注意微量无素之间的平衡,否则容易顾此失彼.孕妇在怀孕5个月后,适当选择一些富含钙的食物如奶类,豆制品,完全可以得到补充.
      
      
      以上是对“我现在怀孕5个月了，服用迪巧钙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！