请问：肝回声稍密是脂肪肝的前兆

      肝回声增加,这是肝硬化的表现,所以,要注意查找病因针对病因调节.常见原因有营养过剩,饮酒,药物等,所以,饮食要清淡.去除病因,多喝水.
      

      你好!肝回声稍密不是脂肪肝的前兆,是脂肪肝或者其他肝部疾病的一种影像学表现.肝实质呈点状高回声(肝回声强度>陴肾回声),再加肝深部回声衰减速或者肝内血管显示不清就可以考虑是脂肪肝了.
      脂肪肝多发于以下几种人：肥胖者,过量饮酒者,高脂饮食者,少动者,慢性肝病患者及中老年内分泌患者.肥胖,过量饮酒,糖尿病是脂肪肝的三大主要病因.
      由于热量摄入过多可引起并加重脂肪肝,所以应该制定并坚持合理的饮食制度,瘦肉,鱼类,蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,有助于促进肝内脂肪消退,高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂,这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要.
      脂肪肝的人要注意三大营养素的合理搭配,即增加蛋白质的摄入量,重视脂肪的质和量,糖类饮食应适量,限制单糖和双糖的摄入.需要提醒的是,脂肪肝的人应以低脂饮食为宜,并且要以植物性脂肪为主,尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸（如橄榄油,菜籽油,茶油等）,尽量少吃一些饱和脂肪酸（如猪油,牛油,羊油,黄油,奶油等）,同时应限制胆固醇的摄入量,如动物内脏,脑髓,蛋黄,鱼卵,鱿鱼等.在糖类摄入方面,应吃一些低糖类饮食,不能吃富含单糖和双糖的食品,如高糖糕点,冰淇淋,干枣和糖果等.