武汉青山哪有卖螺旋藻

      螺旋藻可以用来减肥.
      方法：饭前30分钟到1个小时服用,如果饭后服用或者睡觉前服用效果相反.经期慎用.需和水吞服,不是嚼服.
      至于效果方面,服用螺旋藻主要是改变细胞,细胞在体内的变化通常自己本身没感觉,而是靠一般检测来观察.身体素质好的效果反不怎么明显,体质差的效果明显一点.但是无论效果与否,都应该坚持服用,毕竟很大一部分的效果还是体现在心理方面.
      

      通过吃螺旋藻来减肥并不是可取的.要想减肥,关键还是要在日常的生活饮食上多多注意.
      以下关于螺旋藻的详细内容仅供你参考：
      螺旋藻又名蓝藻,是一种非常古老的生物,它们的微化石已经存在三十多亿年了.螺旋藻在显微镜下外观为青绿色,呈不分枝的丝状,宛若一根盘旋的弹簧,故名螺旋藻.螺旋藻被联合国粮农组织认定为“21世纪最理想的食品”,世界卫生组织称其为“21世纪最安全的保健食品”,联合国号召将螺旋藻作为拯救人类生命的食用藻来开发.螺旋藻生长条件十分苛刻：水温不能超出30摄氏度到35摄氏度之间；常年光照要强又要长；水体需呈较强的碱性；水质清洁无污染.目前世界上仅发现3处产地-----非洲的乍得湖（LakeChad）,墨西哥的特世可可湖（Texcoco）和我国云南的程海湖.
      营养功效：
      螺旋藻的营养价值不像一般食品那样,仅含单一或某几种营养物,它所含的营养素全面并且与人体需要的营养物质相一致.
      科学研究表明,螺旋藻蛋白质含量高达60%—70%,到目前为止,世界上还没有一种可食生物能与之匹敌.其蛋白质含量是猪肉的5倍,鱼肉的3倍,大豆的15倍,还含有丰富的胡萝卜素,多种矿物质和维生素,不饱和脂肪酸,人体不能合成的8种氨基酸以及目前尚不清楚的生物活性物质.
      食用螺旋藻有很好的调节免疫力功能的作用,确保人体营养均衡,消除疲劳,恢复和激活细胞活性,延缓衰老,对女性有特殊的保健作用,并且对癌症,高血脂,恶性贫血,糖尿病等都有一定的辅助治疗作用.
      螺旋藻食用后基本上没有不良作用,所以螺旋藻有“宇航时代新粮食和氧源”的美称.
      科学研究还表明,1克螺旋藻干粉的营养含量与1千克的蔬菜相同.一个成年人一天只需吃5克螺旋藻,就可以维持一天的生活需要.
      将螺旋藻添加于食品中,可降低因食用高动物性蛋白所导致的心血管疾病,防止血栓形成,减少冠心病,肥胖症的发生.
      螺旋藻含有增强胰岛素功能的活性物质,且低糖低脂,蛋白质含量高,是糖尿病患者的理想食品.
      饮食宜忌：
      一般人都可食用,儿童,青少年,中老年人和孕妇的首选营养品.每天1—5克即可.
      螺旋藻是一种纯天然营养食品,没有什么特殊禁忌.但是一次不能吃太多,否则会引起胃胀气.
      螺旋藻并不等同于减肥药,吃饱喝足之后再食用螺旋藻并没有明显的减肥效果.
      螺旋藻不能完全代替蔬菜,水果,每天吃十几片螺旋藻代替蔬菜,水果的做法是很不明智的.
      【螺旋藻的用法】
      1.日常保健：每日2-3次,每次2克,饭前30分钟服用.平时可随时取服.
      2.抗疲劳：每日2-3次,每次2—4克,饭前30分钟服用.特别疲劳时加服2克.
      4.体质差 每日3次,每次3克,饭前30分钟服用.
      5.抵抗力差 每日3次,每次3克,饭前30分钟服用.
      6.营养不良瘦弱 每日3次,每次2—3克,饭前30分钟服用.欲增肥者饭后15分钟至30分钟服用.
      7.抗辐射 每日2-3次,每次2克,饭前30分钟服用.
      8.抗衰老 每日3次,每次2—3克,饭前30分钟服用.