我右脚踝关节痛除用中药膏外敷外

      可以的,疼痛严重时可以服用芬必得胶囊,炎痛喜康,消炎痛等缓解症状.在日常生活中,还应该注意居住的房屋要通风,向阳,保持空气新鲜.不要在水泥地板及风口处睡卧. 洗濑宜用温水,睡前洗脚,最好将双足浸入中药洗方汤药中,不但可以促使下肢血流通畅,还可以消肿痛,除风湿. 注意保暖,避免受风,受潮,过度劳累及精神刺激,预防感冒,以减少自然因素对疾病的影响并坚持体育锻炼以增强体质,提高抗病能力.要保持良好的精神状态,正确对待疾病,切不可急躁焦虑.可以看看中医医生辨证施治.
      

      你好
      采用专业的中药外敷治疗,具有活血化瘀,消炎止痛,通经活络,修复退变受损的软骨及软组织等功效,疗效稳定,治愈后不复发等特点,如有不明之处手机联系,祝早日康复!
      

      你好这样的情况建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗效果会很好,
      平时要注意姿势,避免下蹲时间过久,避免负重和长时间站立
      
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