我已经45岁了，常年有手淫习惯

      你好,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康, 尽管合理,适当的手淫是对身体健康并无伤害的,但由于手淫始终不是自然的性交方式,长期手淫容易造成以下不良影响：1,早泄：由于手淫的方式和正常性交有较大的差别,习惯了较为宽松,射精较易出现的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的紧密接触,刺激较大而出现早泄.这种情况最常见于用手握挤压方法进行手淫的朋友. 2,不射精：不射精常见于以刺激龟头粘膜进行手淫射精的朋友.由于龟头粘膜神经较为敏感,当习惯了以摩擦的方式刺激龟头粘膜进行手淫,射精后,随着时间的推移,龟头粘膜的神经敏感性渐渐减低,到最后发展到需要强力的摩擦刺激才能激发射精的出现.这样,当他们在进行正常的性交时,由于性交中无法提供手淫时强烈的摩擦,就出现了不射精,体验不到正常性交的愉快感觉. 3,勃起功能障碍(阳痿)：由于手淫不需要阴茎有满意的勃起就可以进行,如果习惯了阴茎勃起不全时进行手淫,正常的阴茎勃起系统就会习惯了这种性行为方式,出现勃起功能障碍.表现为在正常性交时不能有满意的勃起,不能插入阴道进行性交.而这又会加重患者的心理负担,进一步加重阳痿的症状.
      
      

      如果阴茎长时间的勃起而不射精,非常容易引起前列腺炎,比正常的射精危害还要大,所以建议你尽快戒掉手淫的习惯,因为它对你的身体和心理都是有伤害的,甚至于影响到以后的生育
      

      过度沉迷手淫会对身体造成以下伤害：1.早泄：这一问题容易出现在用手握住,挤压阴茎进行手淫的男性身上.手淫有别于一般的性交,在一般强度的性刺激下通过自身挤压,撸动阴茎获得性快感直至射精,长期用这种方法手淫的男性很可能会在正常的性生活中因性器官紧密接触而感受到更为强烈的性刺激而过早射精,亦即早泄.2.射精迟缓,不射精：这一问题容易出现在以刺激龟头粘膜进行手淫的男性身上.男性朋友可能会不解,怎么才刚说手淫可导致早泄,现在又说手淫会导致射精迟缓,不射精呢?这是因为手淫的方式不同所造成的.龟头粘膜神经非常敏感,当多次刺激龟头粘膜至射精后,龟头粘膜的神经敏感性会随着时间的推移而减弱,慢慢地,手淫的力度要越来越强才能射精,到了过正常性生活的时候,性交的强度不如手淫时的强烈摩擦,男性就会难以射精,出现了射精迟缓,甚至是不射精,不但得不到性的快感,更会损害身体健康.3.阳痿：这一问题容易出现在阴茎没有完全勃起时就进行手淫的男性身上.男性如果习惯在阴茎没有完全勃起时就进行手淫,阴茎勃起系统就会逐渐“接受”这样的性行为方式,到了真正和女方进行性交时,阴茎依然不能满意地勃起,形成勃起功能障碍,也就是阳痿.
      
      以上是对“我已经45岁了，常年有手淫习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,希望你能戒除此不良习惯.手淫行为是指在性冲动时用手自我发泄性欲的行为.如果手淫是偶然发生的,对身心健康无大影响.若经常手淫,对生理和心理等各方面,都会产生不良影响.其实,手淫对身体的危害并不在于精液的损耗,而在于由于频繁手淫而产生的不正常的心理状态和反复的性刺激对性功能的影响.手淫之后,往往产生追悔,羞愧,忧虑等复杂心理状态,并容易产生疲倦,腰酸腿软,精神萎靡,性欲减退,早泄,遗精,不射精等性功能衰退症状,严重时可导致神经衰弱以及由于反复性器官充血导致慢性前列腺炎等.
      

      你好,这个一般不过频繁是没问题的,注意一周不超过两次既可以,手淫本身不会带来任何损害和不良后果.
       但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等.
       主要表现为：
       (1)中枢神经系统和全身症状 如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中, 理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等.
       (2)泌尿生殖系疾病 慢性前列腺炎引起尿频,尿末滴白,下腹及会阴部不适,腰酸无力,性欲减退,阳痿,早泄,不射精等.
       手淫过度分为三个方面：①过于频繁的手淫；②过强刺激的手淫；③不适当地使用性工具.过度手淫还体现在超出自己精神认可范围内的手淫.
       对于一般青年来说,手淫超过一周一次就属于频繁.过于频繁的手淫一方面使人精神,精力下降,另一方面过频地刺激性器官,可能导致阳痿,早泄或女子性冷淡.假如频繁手淫,成为习惯,甚至认为手淫可以代替性生活,则更会成为同性恋,自恋等病态人格的温床.
       过强刺激的手淫是指对生殖器施加了过于强烈的刺激,如用力过大等.这对生殖器官的伤害更为严重,往往容易造成器质性损伤,同时提高性兴奋阈限,造成以后性冷淡或正常性交无法得到性满足等.
       使用性工具不当是指受到一些不良书刊,影视的不良影响,或性用品商店的非法宣传,在没有医生指导下擅自使用或集体使用性工具,对生殖器官,性欲唤起造成损害的情况.对于女孩子,使用性工具一般会造成处女膜破裂.
       手淫后又造成一种精神负担而难以自拔,特别是一些人发生手淫,会产生内疚和自责心理,往往想要改正,可是在生理的自发冲动下又难以自制,从善的心愿又遭到挫折,导致精神上的损害.
      
      

      手淫本身不会带来任何损害和不良后果.
      但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等.
      主要表现为：
      (1)中枢神经系统和全身症状 如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中, 理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等.
      (2)泌尿生殖系疾病 慢性前列腺炎引起尿频,尿末滴白,下腹及会阴部不适,腰酸无力,性欲减退,阳痿,早泄,不射精等.
      

      你好!这是由影响的.建议戒除手淫.1 从思想上要有足够的毅力和信心下决心戒除.同时,还应对于手淫习惯有正确的认识,既不要害怕,恐惧,也不要抱着无所谓的态度,毫不在乎.2 要注意生活和规律,按时睡眠,按时起床,醒来即起,晚上上床就睡着,不要胡思乱想.不要看色情淫秽的书画；睡眠前最好能用温水洗洗脚,常可帮助入睡.睡眠时,裤子不要穿得太紧,被褥不要过暖,被子不要压得过重,不要趴着睡觉.如果睡觉以后发生了性冲动,睡不着,这时候不妨起来静坐一下,使心神安静下来,等性冲动过去了,再去睡觉.3 平时在工作以外的空余时间,要多参加体育锻炼和集体活动,尽量忘掉手淫,白天累了,晚上就容易睡着,这样既增强体质,消除思想上的紧张情绪,而且也锻炼了意志和毅力.
      
      
      以上是对“我已经45岁了，常年有手淫习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,像这样的情况一般一周2次手淫属于正常范围的
      一般是没有影响的
      但是过度手淫是可以引起肾虚导致腰酸背痛,阳痿早泄的
      是需要口服六味地黄丸和金贵肾气丸治疗下的
      注意多增加营养和运动是有好处的
      

      您好,1,平时多运动,保持最佳状态,才不会想太多.2,有益的爱好,要多去追和做,3,多与朋友交往,和家人谈心.以上都是一种转移注意力的方法.和朋友交往促进内心不会空虚乏烦,你就不会想太多,而不去做太多.4.坚持,告诉自己这是错的.5.多看看有益健康的书,有些现代诗不错,很舒情柔美,不过还是你要有个人爱好什么书.6.回避电影电视等女性露骨镜头.多多看新闻,还是娱乐健康的电视.7,听听音乐,泡杯奶茶,享受生活.
      
      

      你好 ,手淫是一种没有异性参与的性行为,常见于青少年,男女均有,其中以男性多见.青少年性器官逐渐发育成熟,性激素分泌增多,因此就产生了性欲.在性欲冲动时,手淫者用手指摩擦,玩弄生殖器以此来达到射精的目的或引起性快感.手淫是解决性要求的一种不正常手段,也是一种不良习惯.偶然的手淫对身体没有影响,但过度频繁的手淫容易使脑力过度疲劳,从而引起神经衰弱,精神不集中,常常影响工作和学习.手淫还可引起生殖器炎症,泌尿道感染.男子会发生早泄,阳萎或射精困难等性功能障碍；女子会发生月经不调和痛经.
      
      

      手淫行为是指在性冲动时用手自我发泄性欲的行为.如果手淫是偶然发生的,对身心健康无大影响.若经常手淫,对生理和心理等各方面,都会产生不良影响.其实,手淫对身体的危害并不在于精液的损耗,而在于由于频繁手淫而产生的不正常的心理状态和反复的性刺激对性功能的影响.
      青少年手淫之后,往往产生追悔,羞愧,忧虑等复杂心理状态,并容易产生疲倦,腰酸腿软,精神萎靡,性欲减退,早泄,遗精,不射精等性功能衰退症状,严重时可导致神经衰弱以及由于反复性器官充血导致慢性前列腺炎等.
      长期频繁手淫常可造成严重的精神负担,由于射精频繁,可造成精液质量下降,性欲减退,有的因射精刺激阈升高,以致在正常性生活时不能射精,均可能影响生育.
      其实,适度的手淫不仅无害,反有一定的益处,对于解除性紧张,缓解心理压力有所帮助.
      手淫过度就需要防治.如果恣意手淫,沉浸于色情,必然荒废学业,损伤身体,尤其是处于性发育成熟期的青少年心理状态不稳定,更要提高自我控制和自我约束的能力.
      
      

      虽然说手淫是一种正常的自慰行为,手淫过度对健康也会造成危害.由于手淫会产生与性交一样的生理反应,手淫过频就如同性交过频一样,对性功能有不利的影响.对于男子来说,过多的手淫会造成生殖器官长期处于充血状态,诱发前列腺炎,前列腺增生,从而影响阴茎的勃起和射精的功能;对于女性来说,过度的手淫会造成婚后性冷淡.因为手淫过度会造成阴部的性敏感程度降低而变得迟钝,而婚后正常性生活中受到的性刺激一般没有手淫强烈,而仍然依靠手淫来自慰,这样势必造成婚后性生活不和谐,影响夫妻感情.那么,怎样才算手淫过度呢?判断是否手淫过度,主要看以下几个方面：
      (1)体质是否衰弱.如果手淫后出现体倦乏力,消疲,精神不振,失眠,记忆力减退或注意力不集中甚至容易患病等,说明手淫过度.如果手淫次数不多但因恐惧,悔恨造成精神负担过重,出现神经衰弱症状,也应视为手淫过度的表现.
      (2)次数是否过多.现代医学认为男子的遗精周期大约是每两周左右,由于精液充盈的刺激会产生一种排泄欲,容易造成一次遗精后手淫.如果手淫次数远远超出这个范围,则说明是为追求快感而导致的手淫过度.
      (3)性器官是否不适.手淫时或手淫后,性器官出现隐痛,麻木等不适的感觉,或者手淫后经常出现排尿不适或尿道灼烧样不舒适现象或者女性外阴分泌物增多,下腹部阴痛不适等,都是手淫过度的表现.
      (4)性反应是否变化.如果手淫达到射精或者性高潮所需的时间一次比一次延长;或者手淫刺激的程度,一次比一次增加才能达到射精或性高潮,则表示手淫过度.
      (5)思想上是否迷恋.如果每逢看小说,影视引起性冲动,就必以手淫自慰;或者头脑中经常出现性的问题,即使不每次手淫,也时时有手淫的意念,就属于手淫过度.
      (6)手淫有无快感.过频手淫会造成精阜炎症,水肿的尿道炎感觉迟钝,所以仅有手淫欲念而无快感.
      (7)手淫时不射精.由于频繁手淫,精系分泌物未能及时补充,形成不射精症.
      (8)手淫与不育症.精子形成有一定时间,过频时,精子尚未成熟没有游动的足够能量,就很难使女方怀孕.