25岁了，有手淫的习惯

      根据你提供的情况，目前这种症状建议你减少手淫次数，并且可以适当的多做户外体育锻炼增强体质饮食上蔬菜水果鱼肉蛋奶营养均衡，还要保持充足的睡眠，只要养成正常的生活习惯饮食习惯症状就会逐渐缓解的问题，不大不用担心
      

      病情分析：
      对于手淫太多会影响身体的健康的。应注意饮食的清淡，不要吃油腻辛辣的食物。保证睡眠
      指导意见：
      喝酒刺激神经影响肝肾应在少喝，戒掉手淫比较好的，可以用中药的方法六味地黄丸，左归丸等药物比较好的，注意合理的休息。
      

      病情分析：
      你好，根据上述情况考虑属于长期手淫引起肝肾不足导致的，需要注意节制
      指导意见：
      建议你需要节制性生活，及早戒掉手淫注意休息，可以药物用参茸补肾片金锁固精丸治疗即可恢复
      
      以上是对“25岁了，有手淫的习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！