没吃东西体重还会增加

      你好,这是一种比较严重的心理方面的问题,对于你的情况应该考虑去作相应的心理方面的治疗才行的,不然长期这样下去迟早会严重影响到身体健康的.
      

      首先注意药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! 没有捷径.
      

      你好,你的情况,建议注意调养.★饮食调养.胃病患者的秋季饮食应以温,软,淡,素,鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情.
      ★忌嘴保养.胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷,过烫,过硬,过辣,过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒.另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化.
      ★平心静养.专家认为,胃病,十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪,心态密切相关.因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张,焦虑,恼怒等不良情绪的刺激.同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复.
      ★运动健养.肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康.
      ★保暖护养.秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病.
      
      
      以上是对“没吃东西体重还会增加”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好,您这种减肥的方法对身体极其不好,可能会打乱自己的内分泌系统,造成体重的增长.
      

      不一定吃很多东西体重就会增长,同样,体重增长不一定要吃很多东西.如果合理膳食,营养均匀,再加上适当的运动,不仅不会长胖,而且还会有健美的身材.如果不吃东西,体内营美不均匀,身体各脏腑功能不佳,不能将该吸收的吸收,不该吸收的排出,所以反而会长胖.当然,如果吃得多运动的少,那也是要长胖的.所以,首先要合理膳食,多多运动,不要抱着节食减肥的观念,那样只会适得其反.更不应该暴饮暴食,这样既不利于体形更不利于身体健康.