便秘、恶心呕吐、肚子疼

女 | 22岁悬赏20个健康币 2009-10-09 16:38:21 3人回复来自

健康咨询描述：主要症状:腹痛,恶心呕吐,便秘
发病时间:昨天
化验检查结果:

第一次补充提问

肚子胀,吃不下东西

发表于2009-10-9 16:38:10

第二次补充提问

从昨天开始出现肚子痛,吃什么东西都觉得没有胃口,还吐了一天,老是觉得很闷,还便秘

发表于2009-10-9 16:41:53

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医生回复区

黄刚吉林市化工医院副主任医师擅长: 胃食管反流病，食管癌，胃炎，消化性溃疡，胃病，胃溃帮助网友：41498称赞：2

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2009-10-09 16:43:50 我要投诉

      你好!便秘的原因和身体生理状况有关,便秘治疗方法的原则和标准是：高效,彻底,调理,稳定.得了便秘吃什么药都不是根本的解决方法,一些治疗便秘的药物对身体是有副作用的,因此治疗便秘的药物不要乱用.食疗治便秘是比较可行的,但是必须要迅速.给你一个治便秘偏方,
      我用了这个治疗便秘的秘方后二十多天就很快治好了我的便秘,现在我感觉身体很清爽很舒服.这个配方是这样的：总共所需要准备的配料：白砂糖250克,莲子250克,乌茗枝茶250克,绿豆500克具体做法：取白砂糖5克,莲子5克,乌茗枝茶5克,绿豆10克,把白砂糖,莲子,乌茗枝茶,
      绿豆这几样均匀掺合在一起,放入锅中加水3升左右,用中火煮,直到沸腾时停止,等到汤液稍微温凉和沉淀后饮用汤液即可. 每天两次,在饭后两个钟头后使用这个配方效果更好.
      便秘预防
      1饮食中必须有适量的纤维素
      2每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个
      3主食不要过于精细要适当吃些粗粮
      4晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰让水在肠胃振动加强通便作用全天都应多饮凉开
      以助润肠通便
      5进行适当的体力活动加强体育锻炼比如仰卧屈腿深蹲起立骑自行车等都能加强腹部的运动促进胃肠蠕动
      有助于促进排便
      6每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯
      7保持心情舒畅生活要有规律

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2009-10-09 16:46:22 我要投诉

如果长期便秘,要就医检查是否有潜在原因,才能及早治愈,而不是长期依赖药物,延误治疗时机.每天多吃蔬菜,水果,或是每天摄取20至30公克的纤维,泡在开水里,分两次到四次喝下去,几个星期内就会有改善.如果补充纤维不见效,请运动以促进消化道蠕动.如果还是没效,最后才考虑服用泻药,但不宜长期每天服用.

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梁祝之乡医师帮助网友：3936称赞：191

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2009-10-09 16:43:22 我要投诉

      便秘要注意以下几点
      1,饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物.
      2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.
      3,每天定时大便,时间不超过3分钟.没有大便也要培养大便反射.避免用力大便时肛门粘膜脱垂.
      4,便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.每天两次,每次15分钟.手指涂上肥皂,轻轻伸进肛门按摩,不要太用力,以免损伤粘膜.
      5.如果大便干燥,可以服用润肠通便的药物,如：麻子仁丸.槐角丸..石蜡油等.经常便秘者可用绿豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服. ,也可在医生指导下口服果导片,芦荟胶囊,番泻叶等,注意,长期服用果导片,芦荟胶囊,番泻叶会形成药物依赖性.严重的会导致胃肠道功能紊乱

      以上是对“便秘、恶心呕吐、肚子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！